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最近は、タバコを喫煙する人も少なくなってますね、健康の為には良い事です＾＾

お酒も好きですが、タバコも何故か欲しいという感情より、持ってるから、また、仕事柄いつでもどこでも遠慮なく喫煙できる条件下なので、ついつい手が出てました。

今までも禁煙を、半年間・1年間と実行したことはあるんですが、飲み会などで集まると、喫煙する人の誘惑に負けて＾＾
1年我慢できたんだから、一箱買っても、喫煙管理ができるだろうと・・安易な考え。
持ってるとどうしても吸いたくなる、そうすればまた無くなれば買うという、リバウンドの始まり。

最近は飲み会などでも、喫煙する人も少なく、誘惑に負けないかも＾0＾

ということで、持ってるタバコが無くなったのが3日前、買いに行くのも止めて、今日で４日間吸ってません、今迄は、吸うというか火をつけて持ってる時間の方が多かったので、本数は多くても身体には半分くらい煙が入ってるくらいかもしれません。
月にタバコ代金は２万円かかります、年に２４万円から３０万円内が煙と消えてる～

考えてみれば馬鹿らしい出費・・・いいタイヤが購入できるのに＾0＾

＊＊止めるための秘訣（個人的）
：持ってる最後の箱が無くなればその時点で止めるという強い意志を持つ。
：タバコが欲しくなるのは、ニコチンもあるだろうが、口が何かを咥えてないと寂しくなるのが一番の要因じゃないかと。
そこで，飴を舐めて見たり、ガムをかんだりもしてますが、唇から外に出して、加えるものが欲しい（これがタバコを咥える代わり＾＾）
：そこで爪楊枝を購入
：欲しくなった時点で、爪楊枝を咥え、爪楊枝を手で取り、煙を吸う感じでゆっくり息を吸い込む（うまい空気を身体に取り入れる）つまりゆっくりと深呼吸を繰り返すことで、タバコの疑似体験で吸った感じを味わう。
；吸いたくなれば、ゆっくり大きく深呼吸を繰り返すことで気持ちが落ち着く＾0＾

止めて、のメリットは・・・

＊まず、お金が減らない・・・溜まる＾＾
＊口臭（いやなタバコの臭いが無くなる）合わせて、衣服・部屋などへのタバコ臭も無くなる。
＊煙が目に染みることがあって目薬を購入、止めてから目の調子もいい。
＊食べ物がおいしい。
＊肺の中はもう真っ黒で奇麗にならないだろうが＾＾健康の為　笑～

タバコは、百害あって一利なし…わかっちゃいるけどやめられない～

今朝、お墓参りへ。

妹の家に行って、仏壇に手を合わせ、その後、初めて愛車とのツーショットを撮ってもらいました。

年齢も、大おじいさんと言われても仕方ない年齢で恥ずかしいですが、記念に撮ってもらうことに。

恥ずかしいので、写真は削除しました＾0＾

納車から3年7ヶ月目。

車庫内の愛車を見るたびに、いつか・・・

MAZDAのショールームのライトの下に、一度でいいから愛車を展示してもらいたいという夢が＾＾

すでに私の愛車（売る気はありませんが＾＾）5名の方から欲しいと仮予約が　笑

過去の愛車達も10年乗っても、ほぼ新古車状態で乗りたいと考えてましたが、若さと別の車に目移りして、いまだにかなってません＾＾

ロードスターで、この夢をかなえたいと思ってます。（元気で生きてたらの話＾＾）

3月から、7月中旬までの販売目標達成の祝いで市内のホテルで祝いの会を。

食べて飲んでが目的ですが＾＾約60名の参加、20代から70代まで。
食事の写真は、一品ずつ出てくるため取ってません。

生ビールが間に合わないので瓶ビールで乾杯、そのあと生ビールに変え、ハイボールなど飲み放題、食事も1時間で約半分くらい食べて、早めに友達と待ち合わせのスナックへと一人退席。
刺身も、牛肉も、その他も美味しかった～

スナックで友達3人で飲んで歌って、そのあと一人また偶然に参加。

少ししてから3人組の若者（50代かな？）

おいくつですか？と聞かれ、何歳に見える？＾＾
50代後半ですか？・・いやもっと上，６０代前半？・・・いや、今年誕生が来て７２になりますと言ったら・・・え～～～～嘘～若く見えますよと・・お世辞かな　笑

体型、肌の艶からいつも１０歳は若く見られます。

若いころは若く見られるのが嫌だったが、年齢を重ねると、もう老けるだけ・・
若く見せようと思っても無理な年代の中、若く見られるのもいいかな＾＾と

久しぶりに、浴びるほど飲みました＾0＾

Q1.S.E.Cの存在を知っていましたか？
回答：知らなかった

Q2.TAKUMIモーターオイルに期待していることは？
回答：エンジン内部を洗浄したい

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【エンジン内部洗浄添加剤 SEC】 について書いています。

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