今日もお仕事頑張りました。帰りが寒いです((((；ﾟдﾟ)))今夜は鍋だったので温まりました♪今FNS歌謡際みてるんやけど、これを見ると1年の終わりを感じはじめます。実は私、今年の盆明けからフィットネスクラブに通ってます。運動不足と暇つぶしの為に入会。すぐに飽きそうと思ったけど何とか続いてます。最初に体重計みたなやつに載って体のデータを取るんですが、体重だけではなく身長・体脂肪量・体脂肪率・骨格筋量・たんぱく質量・水分量・ミネラル量・筋肉バランスなどあらゆるデータが全部表示され自分のスペックが丸裸にされます(／。＼)ｲﾔﾝ!ﾊｽﾞｶｼｲそれらの数値を計算してスコアポイントが出るんやけど８０超えてたらいい体らしいです。普段何の運動もしてない僕が叩き出したスコア『７７』（爆）どーやら全くのド・ノーマルでも高性能みたいですｗスタッフさんもビックリしてました（笑）筋肉バランスが取れてることと、特に体脂肪量が少ないことに。じゃ、こんなとこに通う必要無し！って思ったけどとりあえずって感じですわ（；^ω^）時間があれば行くようにしてるんやけど大体週2日ぐらいかな(^_^;)プールもあるんで水泳もやってます。別にゴリマッチョになりたいわけじゃないので、現状のスタイル維持＋α程度で気楽にやってます(･∀･)ﾉ
実は・・・
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