2012年01月22日
車用やないよ(^_^;)
ジム用です。
前々から欲しいと思ってたんやけど別に無いと困るもんでもないので買わずにいたんです。
でもウエイトを重くするにつれバーが掌にめり込んで痛い！
汗かいて滑ってくるし。
さすがに我慢できなくなり購入です。
ちょっとは効果があるといいんですがね（；^ω^）
Posted at 2012/01/22 21:29:10 | |
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フィットネスクラブ | スポーツ
2010年12月18日
ジムに行ったら同僚のK君がいました！
すぐに隠れる俺
|ω･`)ｺｯｼｮﾘ
でもすぐに見つかる。
しかし、俺やと確信するものがないから素通り。
本人もまさか俺が通ってたなんて夢にも思わないでしょう。
とても気になるのか俺の前を行き来したり横でトレーニングしたり（笑）
もーねぇ、笑いを堪えるのに必死でしたわ(≧ｍ≦)ぷっ!
来週あたりに教えてあげようと思います♪
さて、今夜は毎年恒例になりつつある忘年会、『串カツ会』に行ってきます。
ではまたねぇヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ!!!!
Posted at 2010/12/18 19:46:43 | |
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フィットネスクラブ | 日記
2010年12月04日
今日もお仕事頑張りました。
帰りが寒いです((((；ﾟдﾟ)))
今夜は鍋だったので温まりました♪
今FNS歌謡際みてるんやけど、これを見ると1年の終わりを感じはじめます。
実は私、今年の盆明けからフィットネスクラブに通ってます。
運動不足と暇つぶしの為に入会。
すぐに飽きそうと思ったけど何とか続いてます。
最初に体重計みたなやつに載って体のデータを取るんですが、体重だけではなく身長・体脂肪量・体脂肪率・骨格筋量・たんぱく質量・水分量・ミネラル量・筋肉バランスなどあらゆるデータが全部表示され自分のスペックが丸裸にされます(／。＼)ｲﾔﾝ!ﾊｽﾞｶｼｲ
それらの数値を計算してスコアポイントが出るんやけど８０超えてたらいい体らしいです。
普段何の運動もしてない僕が叩き出したスコア『７７』（爆）
どーやら全くのド・ノーマルでも高性能みたいですｗ
スタッフさんもビックリしてました（笑）
筋肉バランスが取れてることと、特に体脂肪量が少ないことに。
じゃ、こんなとこに通う必要無し！って思ったけどとりあえずって感じですわ（；^ω^）
時間があれば行くようにしてるんやけど大体週2日ぐらいかな(^_^;)
プールもあるんで水泳もやってます。
別にゴリマッチョになりたいわけじゃないので、現状のスタイル維持＋α程度で気楽にやってます(･∀･)ﾉ
Posted at 2010/12/04 22:30:16 | |
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フィットネスクラブ | スポーツ
グローブ 
今日もお仕事頑張りました。
