
先週から毎日マッサージを受けております・・・。(T_T)
風邪を引いてから左の肺が痛いので、肺炎みたいなのかなぁ~なんて思っていましたら肩甲骨がずれて周りの筋肉が・・・。年末にかけて仕事も忙しいのに困ったものです・・・。(^_^;)
2年前くらいからは冷えが酷くなって・・・昔は両親や女の人が「冷え」なんて言っていると意味がわかりませんでしたがこれなんですね。。冬でも薄着だった頃が懐かしい・・・。w
僕は物心付いた頃から20代半ばまで激しい運動(スポーツ)をしてきたのですが、そういった人がパッタリと運動を辞めたりすると体にはあまり良くないようですね。。しかもそ~いった人は軽い運動などでは体がほぐれないよーで、結構マジな運動をしないといけないよーです。。軽いウォーキングではダメって事ですね。ちと考えなくては・・・。
体は冷えるし全身ガチガチで、一体
俺は何歳なのか・・・。ww
先日「血管年齢」ってのを測りましたら50代と・・・・。(^^ゞ
みんカラの中でも、僕よりも全然年上で元気な方がいっぱいいらっしゃいますよね。。
ちと考えなくてはなーと思う今日この頃です。(^_^.)
Posted at 2010/12/08 00:45:51 |
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