きょーは！長め10。。☆

きょーは、ちょい陽射しあったかかった！


で、ここぞとばかり！


はしってみた、10km♪


そんな日の晩御飯。


具沢山粕汁に、ワイン。。
相当なりゆきな、和洋せっちゅー。。^^;


お肉類は、やっぱ鶏っ。
ちょい卵多めにした、ふわふわ鶏団子ぉ〜♪


ちなみにお昼は、
なぜか、好きなのに滅多に作らない、
クラムチャウダー♪


今度は、半分豆乳いれてみようかとか企んでる☆


寒い季節は、
あったかーい、美味しーい！が
一杯感じられるから、嬉しい。。


お疲れサマでしたっ！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))







東日本大震災の被災地の、1日も早い復興をお祈り致します。