
連休時恒例、昨日は旦那様方の親戚の集まり。
今回は我が家で…っという事だったので、前日はパンデイロ修理の間をみて大掃…逆や、大掃除(の間をみてパンディロ修理)でした。
当日は朝から家族揃って尼崎のコストコへ食料の買い出しに行き、昼夜と我が家でだらりんと過ごす…という計画が、コストコはカード一枚につきは2名までしか招待出来ない為、留守番が発生。
計画なんて所詮変更する為に立てるもんなんさっと開き直り、夕方まで自由行動となった。
私の今回のコストコのお目当てはスムージーを作る為のミキサーと、AÇAIスムージー。
ミキサーは電気屋さんに行く度に見るんだけど、沢山あり過ぎて上をみたら切りが無くいつも買えずに帰るパターンが続いていた。
今回はスムージーのネタも買うつもりでいるわけだから、何がなんでも購入せねば…。
うひっ♪
うひゃっ♪♪
ひゃひっ🎶
この夏、更に健康になります( ̄^ ̄)ゞ
そして本日はじめてのスムージング。←何やこの表現ゎ(^^;;
◎豆乳 50cc
◎ヨーグルト スプーン2杯
◎キウイ 1/2
◎りんご 1/4
◎バナナ 1/2
◎キャベツ 1枚
◎Açaiスムージーパック 1/2
こんなけはいってたらAÇAIじゃなくても健康になりそうな気がする…。
う〜。お腹いっぱい。
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2013/05/05 09:25:56