ボコズキッチン総集編

お嬢さん。。キノコですよ。。（また何かアカンやつ！）








どうも。








シングルライフの





ロンリーコック。。





そう。





オリーブオイルを高いところから、ブチ撒ける以外使い道を知らぬ漢。。








そうだね。また焦げてるね。









速水ボコミチだね。






ここ2ヶ月くらい。。作った料理(主に晩御飯)







その都度、撮影してました。。

この頃から、ようやく「弱火」と「中火」の存在を知りましたよ。。（遅っせ！）










尾根いさん。。またキノコですよ（エリンギ美味いよね）




電動機具でチン！して。。




エリンギバター醤油蒸し、うめぇ！





結構自炊してるんですよ。一応、1日食費500円以下(朝晩)目標にー。




だから、未だに牛肉・お刺身。。カエマセン。。


*コスパの高い「豆腐」と「麺類」の登場が多いのはその為。





概ね、レンジでチンかパック開けてお皿にセットですが、なにか？(それ料理と言うの？)








いつも、レンジがチン！チン！言ってる訳でもなく、たまには
ちゃんと料理らしく「白い粉」も使ったりしますよ。



*ボコズキッチンは合法です。











調子こいてソースにとろみ付けたら、玉ねぎ焦げた。。夏。。











蕎麦・ウドン・焼きソバの安さに驚愕した三十路の夏。。






肉より野菜の増えた。。夏






日焼け以上に。。


まだ焦がしてる。。夏。。







ジャガバター作ろうとして


爆発しそうになった。。夏。。





事件にはならず、美味しく頂きました。






ああ～めんどくさくなってきた！！





ここからはオラオラオラオラオララァアァァー！！で行きます。















で、これに。。


なんの～？意味が～？あるの～？

いや。。何となく撮ってたら、いつの間にか溜まってきちゃって。。


そうですね。


少しも興味ないわ～♪（アナ雪）


よくわかります。














こんな食生活。。おかげで体重が


3kg減りました♪

うん。食べて痩せる。。健康的じゃないか♪うん。(量が少ないとも言う・・)