2011年10月13日
皆さんこんばんは(^-^)/
最近まぁいろいろあって、悲しかったんですが
いつまでも引きずっていてはしょうがないですよね(汗)
ちょっとスポーツジムにでも通って体鍛えようと
考えて、会社の先輩方に相談していたのですが、
まずは筋トレしてからの方が良いと言われました。
まぁ細いですから(笑)
そこで今日から筋トレ実施することを、
ここに宣言します。
とりあえず、腕立てと腹筋メインでやってきます。
一日10回ずつ増やしていき、1ヵ月継続で最終的に
300回目標でいきます。
頑張っていきますか(^-^)/
CAMMY
Posted at 2011/10/13 23:09:31 | |
トラックバック(0) | 日記
