第一回スタバオフ　＆　肉体改造始めました

ジムって結構高いんですね
市民体育館もジムっぽい感じの施設がありましたよ
１回100円～200円だったような？

自転車も頑張って下さいね♪
サドルにアソコをｽﾘｽﾘしながら・・・ww

こんにちはー(^-^)/

少し高いですが、金を払ったことで強制的に通わなくてはならないという背水の陣ですw

無印さんも、バイクは後回しにして自転車買いましょー！一緒にスリスリしながら危ない顔でサイクリングしましょw

きのうはお世話になりました　ありがとうございました

FitRSは乗りやすくて良かったです(^^)d

人が撮った写真は綺麗に見えますね　なんでだろう(笑)
いや～　天気にも恵まれて良い一日でした　　海の色は空の色ですね！
またお時間ございましたらよろしくお願いいたします。

こちらこそありがとうございました！

写真はたくさん撮ったうちの2枚です。
数撃ちゃ当たる作戦ですよ(^-^)/

また集まりましょう。
あっ！洗車してくださいねーw

最近、休みの日に時間が少しできると知念岬でパラグライダーを眺めてます。南部ってほんわかしてますね。佐敷も高台からの眺めいいですが自転車だときついんじゃないでしょうかね？？
頑張ってキンタ○の改造を期待しております。ぜひビフォーアフターをブログアップ・・・・・・違反かなｗｗｗ

良かったら、１２月の第一日曜日、ツーリングしませんか？距離は短いですよ４２キロちょっとですから・・・・・・

お！そうなんですか？
もし今度来るときは何シテルとかにつぶやいてください。自転車漕いでかけつけます！10分で行きますよー(^-^)/

佐敷でも山の上なんで行きは良い良い帰りは•••
足がムキムキになるのも時間の問題です。
○ンタマはアップできないのですがムキムキに鍛えます！

12月の第一日曜日は大会があるんですか？
あやはしロードレースとかツールド沖縄とか？
42キロ走れるように体作りから始めないといけませんねf^_^;)

家を出るところからスタートしてもっと臨場感出さなきゃ！

「俺はコーヒーが好きだ。

そして女子も好きだ。

両者の思いを満たしたい、ふとそう思った。

そうだ、スタバに行こう。

すぐに俺は、まずささくれを誘ってみた。

ワンコール、ツーコール・・・・高ぶる鼓動を抑えながら・・・いや決してささくれにトキめいているわけではないのだが・・・スリーコール、フォーコール・・・

タダイマ、デンワニデルコガデキマセン、ピートイウオトノアトニ、オナマエトゴウケンヲオハナシクダサイ・・・

ちぇ、留守電かよ。わざわざ留守電に残すほどのメッセージでも無いしな。

フッ・・・ちょっと冷静になった俺は少し笑った。


ま、とりあえず一旦眠ろう。


・・・しかしやはり寝付けず、スマホを手に取り、メッセを送ってみる。

あ、電源がない。

充電するか。

このスマホというやつは、色々便利だが、基本動作がなっていない。

全く・・・。とりあえず充電しながら・・・」


って長いっ！！（爆）

(続き)

目が覚めると朝だった。

とてもいい天気だ。

テレビを付けるとニュースキャスターが沖縄は梅雨明けしましたと言う。

そうか、だからこんなに青空なのか。
こんな朝にはコーヒーでも飲んで爽やかに始めたいものだな。

ふと、昨日ささくれ氏を誘ってスタバに行こうとしていたのを思い出す。

なんか、すべての歯車が噛み合ったような不思議な感じだ。

「もしかして、最初からこうなるの運命だったのか？」

ふっ、そんなことないか。
笑いながら前髪をかき上げる。

前髪をかき上げるのは照れ隠しの時の癖だ。
この癖もいつからだろうか、、

充電していたスマホを手に取る

ふふふ

思わず笑ってしまった。

どうやらささくれ殿もスタバに行きたいみたいだ。着歴が3件、メールが5件も入っている。

早速連絡を取る。
集合場所と時間は直ぐに決まった。

行き先は西ティーのスタバだ！
....


少し遅れて待ち合わせ場所に着くと、とても可愛いスタバの店員さん達の笑顔と、それに負けるとも劣らないささくれスマイルが僕を待っていた！

(終わり)




ふぅ始めての合作うまく行きましたねw
ブログより力入りました！


またやりましょー(^-^)/

グルクン釣り、ぜひ行きましょー♪

なんだか楽しそうなオフしてるみたいじゃないですかｗ
いいなーｗ

さて。
自転車ですが。
タマタマのあたりが痛くなるようでしたら、早急に対策したほうがいいです。
下手すると、ムスコさんが障害抱えてカリーナEDになっちゃう可能性アリアリです。
姿勢の矯正、サドルの前後上下位置を調整してもダメなら、サドルの形状自体がダメダメな可能性もありますね。男性用サドルってのが売られてるので、見てみてください。デポとかにもありますよ♪

カリーナEDウケましたｗｗ

自転車に乗るときの姿勢をググってみて真似してみました。
今日２０ｋｍ位乗ってきたんですが初日に比べるとかなり楽になりました！
姿勢が悪かったみたいです。。

でもまだちょっと痛むんで、デポに行ってサドルを物色してきたいと思います！

情報ありがとうございました！！