元気がないの・・・

今日は朝からいっぱいいっぱい泣いちゃった。

生きるってとっても辛い。

今の自分の心の中はからっぽ。

笑うことも出来ない。

出てくるのは涙だけ・・・


もうね・・・元気ないんだ。


泣きすぎて頭痛い。

過呼吸の発作も今日だけで２度。

即効性のある安定剤の筋肉注射も打ってもらったんだけど
もう慣れっ子になっちゃったのかな？全く効果がない。

「気にしなければいい」

「がんばれ」

その言葉を今日２回も違う人に言われてすごくパニックにもなった。

打開策・・・今の自分の状態だと冷静に考えられないや。