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HITOTSUYAのブログ一覧

2019年02月27日 イイね!

春が近いので …の巻 平成31年2月27日

春が近いので   …の巻  平成31年2月27日

















あーでもないこーでもない と考える事だけは多い。
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考えるだけでは何も進まない…もう春が近いし、やりますか、やりますか、やりますよ。












少し前に買っておいた板材、140(W)×90(D)×40(H) を半分に切って貰った物です。
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それをフロントタイヤの前に押し込むように引っ付けて…









反対も同様に。
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そしてグイっと乗り上げれば簡易なスロープ…スロープじゃないけどw
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高さ40mm稼げます。












スロープ(じゃない)が無かった時はガレージジャッキとメンバーの隙間に余裕が無さ過ぎて、センターに入れるのが苦労しましたが
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40mm稼いだ事で作業しやすくなりました。

センターもほぼ一発で決まります。











必要なレンチをトランクから…
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んんん〜? トルクレンチの底からネジが抜けたけど良かったんかな?(マテ)
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あまり気にせず取り付けし直す。











ジャッキアップして〜の…
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ホイール外し〜の。
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ボルト外しは電動があると楽で便利ですなぁ。








外したホイール、概ねキレイw
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先日、洗車時にホイール裏まで拭き上げておいた甲斐ありました。 ( ´∀`)

後は部屋に収めるまえに プラズマピッカリくん で拭き上げておいたら良いだけですもんね。












ホイール外したらいつもの目視点検。
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最近はブレーキパッドが純正なので内外入れ替えも出来ないから分解していません。

まあ大体目視で見えますので。











ドラシャブーツ…ギアボックス側。
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ゾウさんのお肌みたい…(汗)
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そう遠くない将来、裂けそうですな。













スタビライザーブッシュ、多分まだイイんだろうなぁ。
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“ゴトゴト”音してないし。














よく分からんのでとっととホイール装着。
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反対側…内側のブーツが無い? そうだっけ?(マテ)
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左右でドラシャは長さ違うでしょ…って事ですよね、多分(オイ)










フロント終えてリアも交換して…
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スタッドレスからサマーになりました。
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溝が少ないですけどね。










一度はちゃんと締め付けしたつもりですが、もう一度 四輪全部の締め付けを再確認。
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もう一度みないと心配なんですよね。

なんか少し前に “自分の趣味のスキルを登録して小遣い稼ぎしよう” ってのがありましたが、自分のでも安心仕切れないのに、他人のなんて弄れない。

ましてやお金貰ってなんてとんでもないです。

知り合いにタダでする程度ならまあ良いかもですが。












空気圧を確認…ダメじゃないけど少ないわ。
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もうちょっと入れないと。
Posted at 2019/03/04 04:31:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | ワルサ(クルマ弄り) | クルマ
2019年02月26日 イイね!

明日はサマータイヤにするので …の巻 平成31年2月26日

明日はサマータイヤにするので  …の巻    平成31年2月26日従食TVの前に数日放置してある CD …何かと思ってひっくり返し見たら CD じゃなかった。(爆)

見た瞬間意外過ぎて思いっきり噴いてしまった。

でもねー、誰かシランけどこんなの置いているだけで 企業内セクハラで訴えられる可能性もあるんよね。

モラルハザードはいつもすぐ近くにある…












それはさておき










昼からヒマなので “アンタラニマカセタ” と下山の用意。(マテ)
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この前の伊豆まで走った後、広島まで走って大体 1,900km …走行距離が行き過ぎたかなぁ? って滅多に見ないのを確認す(マテ)
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前回オイル交換したのが 40422km(メーター読み) と。









現在のオド… わっちゃぁ、走行が 6,500km を超えとるゲェ。
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まあ大丈夫ですが予定以上です。(汗)











下山して真っ直ぐ近所の AB へ行き…
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安ッいのを選ぶ。(マテ)
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人から散々 オイルのウンチクは聞いているのですが、まあ理解が足らんというか真剣味がないというか、頭にちゃんと入らんのですよ。

なので高いオイルの良さを正しく理解出来ていないから安いのを買ってしまいます。(マテ)

でもまあ、オイル換えん事思ったらかなりマシでしょ?(言い訳)










平日の昼過ぎ、待ち時間無く直ぐさま入庫。
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店内が模様替えされてて以前みたいに作業風景見れない。
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その代わり?ホテルのリビング?…じゃないなw くつろぎ空間があってそこで待ちます。

いつもならお昼寝時間なので、うつらうつらと… (( _ _ ))..zzzZZ











オイル交換終えたらその足で近所の GS で洗車。
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明日はサマータイヤにするので、ホイールの裏まで磨きました。
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備え付けタオルでホイール裏磨いたら GS が可愛そうなので自前のタオルでしました。










洗車終わって手を洗おうと思ったら GSの方 がピット内の手洗い洗剤を使わせてくれました。
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何気ないけど細かいサービス精神が嬉しいですね。
Posted at 2019/03/02 23:40:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | たまにある話 | クルマ
2019年02月25日 イイね!

『最強の味噌汁』 10日間チャレンジ …の巻 平成31年2月25日

『最強の味噌汁』 10日間チャレンジ  …の巻    平成31年2月25日TVで紹介していた 毎日1杯飲むだけで 10日後に3kg痩せる…『最強の味噌汁』

そんなの実際になるとは思っていませんが、身体に良さそうなので飲み続けてみる事に。

そして実際 10日間 経過観察してみました。
















2月16日 (初日)
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『最強の味噌汁』初日、玉ねぎとジャガイモの味噌汁、この味噌汁は食事の最初に飲み干すのが良いらしいので一番に頂く。

食生活は普段通りで良いらしいから気にせずの…気にしていなかったから何食ったか忘れたが(マテ)

体重は未計測だが大体いつもなら 58kg〜59kg位。

情報通りなら 10日間で -3.5kg 望めるらしいが。





2月17日 (2日目)晩ごはん
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『最強の味噌汁』はワカメと豆腐の味噌汁。

おかず、少し前から始めている『通風を治す料理』から 『ほうれん草とパプリカとベーコンのサラダ』と 『牛肉とトマトの中華風炒め』。

体重60.6kg…んんん? 普段より重たい?
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ああそうか、2日前までの5連休旅行で好きなモン飲み食いしてたからね、先ずスタートが重いw






2月18日(3日目)晩ごはん
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『最強の味噌汁』は若布の味噌汁 と 『通風を治す料理』は エノキダケとベーコンの炒め物 と 鶏肉のレモン煮。

ちなみにほぼ毎日、食後にちょっとした甘いお菓子とコーヒーも頂いているが、健康診断的には 『甘いお菓子』 は控えた方が良いんだよなぁ。 (´Д` )

体重 60.0kg、少し痩せた…のでは無い。
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元々の体重に戻ろうとしているだけなので、まだまだ参考にならない数値。






2月19日(4日目)晩ごはん
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味噌汁は先日と同じなので割愛、主菜の 親子丼 は 『通風を治す料理』バージョン。

何が違うって、薄味って事位かな…あと副菜は シメジとキヌサヤの炒め物。

味が薄くても美味しいし、これなら 通風 に限らず色々と健康的w…あれ?主役は “味噌汁”だったような…(マテ)


体重59.8kg…やっといつもの標準体重だから、4日目にしてやっとここからか。
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体重測定は毎日同条件(・夕食後・就寝前・入浴後・パンツ1丁)でやってます。







2月20日(5日目)晩ごはん
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この日は 嫁さん の調子が悪く『通風を治す料理』 はお休み。

代わりにワタシが冷蔵庫にあった野菜と買ってきた牛肉で 炒め物 を作りました。

味付けは市販のタレですが、やはり薄味に…これでも良いんじゃね? って思えた。(マテ)

『最強の味噌汁』 は継続中。


体重は横ばい…200g単位の体重計だから59.8の上の方か下の方か分からんけどな。
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10日で -3.5kg はもはや絶望的か?w








2月21日 (6日目)
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『最強の味噌汁』 の作り方。

予め作って冷凍しておいた 味噌玉 をお椀に取り出して、お湯で戻して、乾燥の “味噌汁の具” を入れたら完成!
・:*+.\(( °ω° ))/.:+

何の苦労もありませんw

この日は夜に知人と外食予定なので 朝ごはん で 『最強の味噌汁』 を頂きます。
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目玉焼き乗せご飯、牛乳、ヨーグルト、トマトジュース…だいたい休みの朝はこんな感じが多い。

そこへプラスで『最強の味噌汁』…夕食予定がアレなんで体重に期待出来ません。


その晩…増えた…(爆)
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期待は裏切りませんw(マテ)

6日目にして、振り出し…以上に戻る。 _:(´ཀ`」 ∠):








2月22日(7日目)晩ごはん
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『最強の味噌汁』 と 『通風を治す料理』は 南瓜煮物 と 野菜沢山の豆腐サラダ です。

気になる体重は…(爆)
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7日目なのにスタート時点にすら戻れていない…ヤバい…w







2月23日(8日目)晩ごはん
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『最強の味噌汁』はいつもの通り と 『通風を治す料理』は ホタテと胡瓜のサラダ と 牛肉キャベツ炒め です。

主役は味噌汁のハズだったのに、なんだか 『通風を治す料理』が主役になって来ているような…まあエエけど。


体重は…お〜っと、これは! Σ(´Д` )
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2月24日(9日目)晩ごはん
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『最強の味噌汁』と『通風を治す料理』、今日のメニューは 玉ねぎとツナの卵とじ でした。

ピーマン肉詰め は普通のオカズですw


体重はというと…おおおおおおお〜 Σ(゚д゚lll)
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2月25日(10日目)晩ごはん
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いよいよ10日目! 食生活は普段と全く変えずで毎日欠かさず 『最強の味噌汁』 を頂きました。

この日のおかずも 『通風を治す料理』、大変美味しいです。 (*^ω^*)


結果発表〜! TVではモニターの方は -3kg だったですが…
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おおおおおおおおおお! (やかましい)


















10日間 体重計測結果発表

1日目 未計測

2日目 通常より多いがここからスタート。
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3日目 順調? -600g まあスタート時が多いからね。
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4日目 微妙な -200g やっといつもの標準体重に。
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5日目 ガッカリ ±0g もう停滞期?
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6日目 なんと +2kg! 測定直前の夜の外食がモロに。
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7日目 乱高下! -1kg…といってもスタート時より重い。
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8日目 また微妙な -200g 振り出しに戻る。 (´Д` )
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9日目 急に -1kg ! 朝と晩の2回 う◯こ したもんな。(マテ)
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いよいよ最終の 10日目! その結果は!













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先日(9日目)と変わらず〜(爆) ±0
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計測始めた 2日目からは -1kg という結果でした。

…と言いたい所ですが、計測始めが通常より重かった。

10日掛けて標準体重になった というだけの話になってしまいましたわ。

でもまあ、味噌汁の内容は健康に良い物だったので、10日間でどうにかしようなんて思わずに。




“継続は力なり” …これ、ワタシの座右の銘です。
Posted at 2019/03/01 23:34:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | どうでもいい話 | 日記
2019年02月21日 イイね!

湯だめ と 釜揚げ …の巻 平成31年2月21日

湯だめ と 釜揚げ   …の巻   平成31年2月21日


















休みの日だというのに HACCP(ハサップ)研修 がある。 (´Д` )

知る人ぞ知る HACCP 、実に面倒くさい ので嫌々なのだが、2020TOKYO に合わせて?法律化するというからやらんとヤられてしまうので…
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坂出会場の臨時駐車場、香川魚肉ソーセージ の前にGNP! を停めて
ベンツ

開始時間まで間もないので走ったら足挫いて… _:(´ཀ`」 ∠):

その後 2h の研修、そして宿題付き。(汗)












研修が済んだら北陸から来た知人と待ち合わせ。










高松瓦町までバスで移動。
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バス発車時刻までに余裕が無くて小走りしたら息が切れた。

研修前に足挫いた事といい、ちょっと小走りしたら息が上がる事といい、運動不足が顕著な。

体力作り、した方が良さそうです。










北陸の知人と待ち合わせ、向かった先はおでん屋さん。
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入店して気が付いたのですが、“虎ファン御用達” のお店だったわ。

なのでエセとはいえ、ワタシが “カープファン” であるとはとても言えず…まあ言う必要なんてありませんがw









おでん屋さんといいながら実の所、居酒屋さん的な。
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でも おでん屋さん と言うだけあってか 煮炊きした物 が多くてとても良かった。

居酒屋さん って揚げ物メインイメージですからね。











そしてシメはやはり うどん でw
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高松アーケード街は夜やってるうどん屋が多いです。








待つのが嫌で “湯だめ” にしようと思ったら今から釜からあがるというので “釜揚げ” に。
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少し細麺、もっちりしてとても美味しい。

久々に 釜揚げ を頂きました。 ( ´∀`)
Posted at 2019/02/28 23:34:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | どうでもいい話 | 日記
2019年02月21日 イイね!

次期のタイヤ …の巻 平成31年2月21日

次期のタイヤ   …の巻   平成31年2月21日


















週間天気予報みて、もう今季は雪降らんかろうと…
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暖冬だったこの冬、シーズン始めに スタッドレス なんてイランかなぁ〜って思ったが









それでも一発は来るのね。
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ほっとんど終わりのスタッドレスでしたが、持っていて良かったと思う瞬間は一応あった。

今後もお山に通う以上は冬季にスタッドレスは必須です。









でももうイラン、サマータイヤにしようか?と準備してみて…出してきたサマータイヤの溝があまり無い…(ご〜ん)
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これはどうしようかと色々色々考える。 (´Д` )











検査的には今のスタッドレスの方が優秀、冬タイヤとしては終わっているけど。 でもスタッドレスってグリップ弱いし雨になると最悪。 今持ってる サマータイヤ も溝が余り無いから雨に弱いのは同じか…弱点となるポイントはサマーとスタッドレスで違うけど。…結局、スタッドレスもサマーも買い替え? 同時に? (´Д` ) 買い替えならスタッドレスにして車高下がっていた15インチは16インチにして、サマーを15インチにしてはどうかな…










…なんて他人から見たらホンマどうでもええ事に時間を費やし考えて、時間だけ浪費して 結果 何もしないという。(爆)





次の休みまでに考えまとめよう… ( ̄▽ ̄;)
Posted at 2019/02/27 23:33:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | どうでもいい話 | クルマ

プロフィール

「みんカラ クソ重たく開かん事態発生中の模様」
何シテル?   10/06 16:03
羊の皮を被ったヤギです。(マテ) ※山羊座で未年生まれw いつも勢いでやってしまいすがすぐ反省したりw よく言動間違えます。 間違いあったら...

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