りくやのブログ一覧

こんにちは。 皆様。今年一年間沢山のいいねありがとうございました。 特にコメント頂いた方々、お忙しい中本文をお読み頂き、しかもコメントまで 頂き幸いです。 私は時々数年前の同じ周に何をしていたか、日記をみるように してます。 本日までがリハビリの期間。明日からまた職場復帰です。 今年はコロ ...
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こんばんは。 前回の日記より、お一人一点のみ購入可能のヤクルト1000を購入し飲んでみました。色々な効果を期待して飲んでみましたが、特に変化はありませんでした。 ①昨日と今日はジョキング。未だ片道32分かかり、目標の30分が出ません。 　 橋の上の凍結も終わり、コンディションは問題なし。7 ...
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こんばんは。 ここ2日日はジョキングはお休み。 早朝から久しぶりの自宅へ。 大清掃+洗車(エッセ、タウンボックス)+タイヤ交換(エッセ) あっと言う間に時間は過ぎていきます。 エッセもやっとスタッドレスに変更完了です。 夕方、アパートに通販品が届くため、2日目は14時には自宅を出発。 ...
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この記事は、お年玉キャンペーン「撥水ガラスクリーナー」プレゼントについて書いています。
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こんばんは。 前回の日記の誤字。ジョキング→ウォーキング 昨日は3Kのウォーキングのみ。がんばったら、筋肉痛が酷く、部屋の清掃がメイン。 ①本日は早朝から再度6Kのウォーキング。 昨日の天候で歩行帯もアスファルトが見え、歩き易い。 はだ、橋の上は トラクションコントロールが ...
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とてもいい車だと思う。
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こんばんは。 前回の日記通り、23日に退院となりました。 毎日約2時間程度のリハビリでは我慢できません。 実際の日常生活が私にとってリハビリです。 退院後はタクシーで帰ろうと思いましたが、リハビリの観点からアパートまでの1.5kを軽7kの荷物を持ちあるいて。 18日振りの社場は寒く、7Kの荷 ...
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20日 リハビリが一日二回の役二時間に変更。出来ないと自己申請したポーズ意外は問題なしの指摘。 出来ないポーズが出来るようになる方法は自分で考えて、自分でやってみる。これが本当のリハビリとのように、トレーナも時間ギリギリまで付き合ってくれる 。そして、部屋のベット上でも出来るストレッチをご紹介 ...
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1206 4時におき、パン、🍌、☕を飲食後立つと、左後ろから引っ張られた気分。横になると嘔吐開始。昨日の夕御飯まで全て嘔吐。 一人では対応不可能と判断。嘔吐も一時収まり、頭痛と目眩の中、壁にはって、玄関を解除。横になると、もう起きれない気がして、立ったまま119に連絡。🚑に乗って、病院へ到 ...
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この記事は、スマートシャインRE：BLACKプレゼントについて書いています。
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