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  5. 散歩分析（20140528） [scfho]
scfhoのページ（非純正安価・良品を楽しむ・・・弄魂復活？）
イイね！
   
2014年05月28日

散歩分析（20140528）

散歩分析（20140528） GiSTEQ GPSデータロガー F-GFL100による本日の午前散歩の分析です。　(^_^;)

写真は、本日の9時半のおやつ・・・　(^_^)
海辺での小休息で食するハンバーガーとコーヒーは良いです。

血圧対策には、1日30分以上の運動で運動不足を改善することが良いようです。


総合（OMRON活動量計 カロリスキャン ミント HJA-310-Bによる歩数は約5000歩）



速度（時間は分です）



高低差



ご健康に！
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2014/05/28 10:39:09

   

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散歩分析 GPS
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この記事へのコメント

ブラックソードゼロ
2014年5月28日 14:08
ここまで詳細にデーター管理、素晴らしいですね〜！

カロリーを消費させる反面、休憩中にハンバーガーとは・・・(^^;;
コメントへの返答
2014年5月28日 15:55
健康管理のために、自分の行動を記録したいだけです。　(^_^)

紫煙の楽しみを失った今は、コーヒーとおやつは楽しみの一つです。
それに、エネルギー補給も大切です。

   

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