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2014年05月28日 イイね！

散歩分析（20140528）

散歩分析（20140528）GiSTEQ GPSデータロガー F-GFL100による本日の午前散歩の分析です。　(^_^;)

写真は、本日の9時半のおやつ・・・　(^_^)
海辺での小休息で食するハンバーガーとコーヒーは良いです。

血圧対策には、1日30分以上の運動で運動不足を改善することが良いようです。


総合（OMRON活動量計 カロリスキャン ミント HJA-310-Bによる歩数は約5000歩）



速度（時間は分です）



高低差



ご健康に！
Posted at 2014/05/28 10:39:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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何シテル？   06/23 16:52
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