scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　頭を打ったとき
　心臓
　肩こり
　うつ病
etc

健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)

健康器具としてパナソニック 手くび血圧計 ホワイト EW-BW13-Wを導入しました。
比較的小型なので、自室やドライブ時の車内等での血圧測定が可能なので、わりと容易に血圧管理（状況に応じて降圧剤等の服用、休息を取る、水分補給等の対処）ができそうです。