scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　高血圧
　ロコモ
　尿もれ
　双極性障害
　気管支ぜんそく
　脳血管
　関節リウマチ
etc


その他
高齢者の運動
食養生


健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。
ですが参考にするだけで、あらゆる情報には全幅の信頼はおいていません。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)

五箇条の御誓文より
「（現代表記）智識を世界に求め、大いに皇基を振起すべし。」


サバイバル関連
災害時等での安全な水の確保
携帯浄水器が使えない場合を想定
タハーマイム - イスラエルの浄水錠剤 (50パック)


1つのタブレットで、水路、川、湖、井戸、池の1リットルの汚れた水を、わずか30分で浄化

車載・携帯用各種救急セットに分散して常備