scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　糖尿病
　目の病気
　インフルエンザ予防
etc

その他
　歯周病
　体操


健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。
ですが参考にするだけで、あらゆる情報には全幅の信頼はおいていません。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)


当方が実践中の健康管理（個人によって変わります）
　降圧剤に換えて血圧安定等のサプリ服用（1ヶ月　3000円チョット）
　4週間に一度歯科医での歯間の歯垢除去（費用870円）して歯の健康を保つ