scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　病気にならない食べ方
　ストレス対処法
等

毎回健康的な料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　およそ1年間程度購読予定です。
　ためになれば購読期間を延長するかも知れません。　(^_^;)

昨日の散歩で撮った一枚です。

車中調理実践編です。
アルポット、を使ってお米0.5合を車中で炊飯し、キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) オーリック小型ガスバーナー・クッカーセット M-6400で湯沸かしと、缶詰の加熱を行い、さけ茶漬け、赤貝缶詰と共に車中で食しました。　(^_^;)
ご飯は少し堅めでしたが、芯もなくそれなりに美味しかったです。

ドライブ旅行での人里離れた場所での車中泊を想定した車中調理の予行演習でした。　(^_^;)
また、景色の良いところ？で車を止めて、アクシオカフェとアクシオ食堂ができそうです。　(^o^)

キャンプ用の定番用品であるシェラカップとしてキャプテンスタッグ ステンレス シェラカップ M-5514を導入したので、アクシオカフェで使ってみました。　(^_^;)
カップ、食器、計量器、調理用等の多用途に使えるので便利だと思います。

当方は、動画編集ソフトとしてSONY Vegas Pro 12 EDITを使っていますが、最近ビデオ・映像編集ソフト「SONY Vegas Pro 13」が安価で販売（標準価格92,000円を税別7,980円）されていましたので、1ライセンス確保しておきました。　(^_^;)





起動画面


編集中


レンダリング中

庭でALOCS CW-C01を使って1合炊飯を行い、昼食を作って食しました。　(^_^;)

お米は無洗米です。
30分水にかしました。
お米の計量は、アルポットのアルミカップで1合、水の計量は、CW-C01のクッカーの目盛で200mlとしました。
お米を水にかしている間に、新規購入のシェラカップでお湯を沸かしてコーヒーを楽しみました。






ご飯は、少々こげて少し堅めでした。
次回は、水の量を若干多めにする予定です。


シェラカップでお湯を沸かして、一杯目はさけ茶漬けで、二杯目はマグロの缶詰と味噌汁で食べました。






これで、キャンプ、車中食の予行演習完了？です。　(^_^;)