scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　不整脈
　睡眠
　健康ダイエット
等



健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流して国民に謝罪しないのであくまで参考！

毎回健康的な料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)

KENWOOD MDV-737DTの開通予定情報の更新がアップされていましたので、更新を行いました。

MDV-737DTの地図データバージョンアップは一年に二回になったようですが、開通予定情報の更新(2015.12.16)があるのはありがたいです。





以下引用です。
[地図データバージョン：2015年第01版]
■2015年12月版
日本海東北自動車道　象潟IC-金浦IC
圏央道　桶川北本IC-白岡菖蒲IC
国道137号吉田河口湖バイパス　富士吉田市新倉-南都留郡富士河口湖町河口
※同日供用の県道21号河口湖精進湖線のバイパスのデータは収録されておりません。
実際の道路標識にしたがって走行してください。
国道42号那智勝浦道路　那智勝浦IC-市屋仮出入口
国道217号北方延岡道路　蔵田仮出入口-北方IC
十勝オホーツク自動車道　訓子府IC-北見西IC
※仮称からの名称変更があったため、十勝オホーツク自動車道は「道東自動車道」と表示されます。
釜石自動車道　宮守IC-遠野IC

最近のアクシオカフェの開店例（冬期緊急時対応訓練）です。
BULIN　BL100-T4-A+コールマン遠赤ヒーターアタッチメントで車内暖房をしながらコーヒーを楽しむ。

自宅庭で、LIXADA薪ストーブ、イシガキ 鉄鋳物フライパン 15cm 720Aを使用して、豚ロース、あらびきウインナーを焼いて食しました。
豚ロースはジューシーで美味しかったです。
LIXADA薪ストーブ は、なかなか使えるストーブだと思います。　(^_^;)






食材です。

BULINマルチフューエルストーブBL100-T4（ガス、灯油、ガソリン）の灯油での燃焼テストを行いました。









予熱は燃料用アルコールで行いましたが、予熱時間が足らなかったようで、灯油を供給するとしばし炎上・・・　(^_^;)


赤火がでで


かなり煤が付きましたが、使えそうです。