scfhoのブログ一覧

自分用の定期記録です。　(^_^;)
自分が購入・使用中の機器のサポートを実施。

YUPITERU Super Cat GWR73sdのGPSデータ（2017年12月版）を更新しました。

更新が少し遅れた理由
2017年12月1日から東北自動車道の花巻南IC～盛岡南IC間
制限速度【110キロ】への変更に対応するため。


【データ更新件数：268】

公開交通取締データ (更新日: 2017/11/30)も更新しておきました。

戰術懐中電灯Atactical LED懐中電灯A1 Cool White ポータブル 小型 アウトドア ハンディライト 超強光 ライト 最強 LEDライト フラッシュライト CREE LED 6段階切替使用搭載 18650電池1本（含む）用のデュフューザーとしてFENIX AOD-S Diffusers Tip フェニックス デュフューザーティプ ※FENIX AOD-Sを導入しました。

これで、LED懐中電灯がLEDランタンとしても使えるようになりました。




追記：

取っ手が折りたためる安価で小振りなフライパンが欲しかったのでキャプテンスタッグ バーベキュー BBQ用 フライパン ハイフロン加工 16cmM-7892を導入しました。

[商品スペック]
サイズ：　（約）外径170×全長265mm
材質：　本体：アルミニウム合金
　（底板厚1.2mm、表面加工＝ふっ素樹脂加
　工）
　取っ手：ステンレス鋼（取り外し式）

残念ながらMADE IN CHINA


煮沸消毒中

外気温が低くなってきましたので、アクシオのシートを夏仕様から冬仕様に変更しました。

運転席
威風堂 クール＆ホット エアーカーシート「年中快適くん」装着。



助手席
サンコスモ(SUNCOSMO) ホットカーシート フロント ブラック DC12V HC01装着。

後席
Meltec / 大自工業 ホットシート(リア) 　L-200装着。

電気毛布：メルテック(MELTEC) ホットブランケット L-310装備



タイヤチェーン、非常時等での車載用持ち出しバッグ等車載

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　動脈硬化
　ノロウイルス対策
etc

その他
　食養生
　体操
　亜鉛不足
　介護術


健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。
ですが参考にするだけで、あらゆる情報には全幅の信頼はおいていません。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)


当方がお試し中の健康管理（個人によって変わります）
　血圧制御
　4週間に一回の歯間の歯垢除去（歯周病予防）　870円
　セサミンEX（3ヶ月分追加購入でお試し中）