scfhoのブログ一覧

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　肺炎
　大腸癌
　冬のかゆみ
　花粉症の薬
etc

その他
　食養生
　体操


健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。
ですが参考にするだけで、あらゆる情報には全幅の信頼はおいていません。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)


当方がお試し中の健康管理（個人によって変わります）
　血圧制御
　4週間に一回の歯間の歯垢除去（歯周病予防）　870円
　セサミンEX（3ヶ月分追加購入でお試し中）

最近実施した予防接種
　インフルエンザ予防接種
　結核球菌予防接種

当方がメインクッカーとして選定したベルモントBelmont BM-272 チタンクッカー1000FCでまだ実際に調理していなかったので、昼食時にSVEA123Rとの組合せでうどんを作って食べました。　(^_^;)
当方の現時点でのバーナーとクッカーのゴールデンコンビ？の組合せは良かったです。

今後もバーナーパッドを併用した炊飯テスト等を行っていきたいです。

ナイフ研ぎに使用する天然砥石として天然砥石 純三河白名倉砥石 天上（特級）（約10円/g）を購入しました。
※天上とは、純三河白名倉の中で一番オールマイティにご使用できる名倉です。
　昔の剃刀の研ぎで理美容室に一番流通した商品でもあります。

砥石の目詰まり防止と仕上げに使用予定です。

自分用の記録です。

当方が必要に応じて月契約（400円/月）しているカーナビソフトであるAISIN AW NAVIelite for androidの地図データ（2017年12月版）が更新されましたのでダウンロードしておきました。
地図のダウンロードはWi-Fi環境推奨、3G回線非対応です。



【主な更新道路】
十勝オホーツク自動車道 陸別小利別IC（北海道）～訓子府IC（北海道） 路線延伸
東北中央自動車道 福島大笹生IC（福島県）～米沢北IC（山形県） 路線延伸
東海環状自動車道 養老JCT（岐阜県）～養老IC（岐阜県） 路線延伸
西九州自動車道 今福IC（長崎県）～調川IC（長崎県） 路線延伸

Navieliteは、音声操作には対応していませんが、KKP対応、地図がトヨタ純正ナビに近く、オフラインでも使用でき、且つOBD2経由で車速にも対応していますので時折使用しています。　(^_^;)

YouTubeで多機能バックパックとしてFlyye Fast EDC Pack ＣＢが紹介されていましたので、当方も導入してみました。
最近軍物に嵌っています。　(^_^;)

INVISTA 1000D Cordura Nylonを使っています。
色はコヨーテブラウンになります。
Backpack 寸法：縦500mm、横300mm、奥行き200mm
容量：29.5Ｌ
重量：2050g（約9.5円/g）



当方が所有している小型テントが内部に収納できました。


参考動画：
https://www.youtube.com/watch?v=0rYxGQGmqw4&t=30s

https://www.youtube.com/watch?v=d5Tkms35Py0