scfhoのブログ一覧

自分用の定期記録です。　(^_^;)
自分が購入・使用中の機器のサポートを実施。

YUPITERU Super Cat GWR73sdのGPSデータ（2019年4月版）を更新しました。

【データ更新件数：197】

公開交通取締データ (更新日: 2019/3/27）も更新しておきました。

定年退職後は、健康で、経済的に困らず、充実した（趣味に生きる？）人生を送りたいものです。

しかしながら、何をするにも健康であることが大切です。
その健康のために定期購読している雑誌です。　(^_^;)

参考になったこと
　腰痛
　認知症
　健康診断
　心不全
etc

その他
　食養生
　運動
他

健康条件・状態は個々人によって異なり、特定の医学専門学会、厚生労働省、NHKも恣意的・不正確な情報を流しておいて国民に謝罪しないのであくまでも参考！

毎回健康に利する料理のレシピも載っていますので相方にも読ませています。
ですが参考にするだけで、あらゆる情報には全幅の信頼はおいていません。

NHKきょうの健康
　テレビ放送のテキストです。
　適当な期間購読の予定です。　(^_^;)


当方がお試し中の健康管理（個人によって変わります）
　血圧制御
　4週間に一回の歯間の歯垢除去（歯周病予防）　870円
　セサミンEX
　リンゴ酢（時々）
　アーモンド（3～5粒/日）他豆類
　高麗人参酒（購入時点で安価な健康酒を選択）
適宜
　甘酒（酒粕、米麹）
　ショウガ湯
　ココア


当方が継続中の運動
　散歩（適宜）
　クロスバイク（30分/日）
　ぶら下がり健康器（トータル1分位）
　エアロステッパー（100～200回/日）
　ブルワーカーによる筋トレ（適宜）

昨日は家内実家の八朔、レモン等の収穫と休耕畑の農業土木（西日本豪雨による休耕畑の崩れ修理）に行ってきました。
後者はまだ当分かかりそうです。　(>_<)


いつもの愚痴をいわなくても済むようになりました。
報酬に
安全装備が充実した新車買ってくれ～
もとい買わせてくれ～　(^_^;)
相方が車両購入代金の2/3を出してくれて何とか当方好みのアクシオ後継車（5ナンバー4ドアセダン）を契約できました。　(^_^)

役割分担
当方：八朔落とし、　雑草刈り、土嚢用土掘り、土嚢に土入れ
相方：八朔、レモン等収穫、土嚢に土入れ、土嚢積み

休耕畑の椿です。


アクシオに7インチモニター、スマホホルダーを設置していたら相方から・・・
どちらもはアクシオ後継車に流用予定なんですけど・・・　(^_^;)





悩みは尽きない・・・　(>_<)

消費税等の増税前に当方の資金（予算300万円）で購入する終り車であるアクシオ後継車両の入れ替え準備作業（4月中旬完了を目処）を鋭意推進中です。

当方が選定したアクシオ後継車に必要な装備は、

5ナンバー（取り回し容易さ、相方要求、駐車スペースの問題）（次期カローラ　3ナンバー化）
自動ブレーキ
旅行時の長距離高速運転用前車追随クルコンAAC（現行アクシオ　×）等の安全装備
サイドエアバック等安全装備充実
運転を楽しむため多段変速機（7速DCT）、パドルシフト（H車EXグレードのみ、 現行アクシオ　×）
リヤワイパー（H車は4WD車のみ）
トランクスルー（現行アクシオ　×）
リヤエアコン吹き出し口（現行アクシオ　×）、リヤヒーターダクト等後席快適化装備
T社寒冷地仕様車相当の装備
前席シートヒーター標準装備
燃費が良い
8インチ通信機能付きナビ
ナビ連動前後ドラレコ
フロントカメラ
8スピーカー
・・・弄らないのでディーラーオプション多数付き

アクシオに後付けしたパーツ（タイヤ、アルミホイール、ルーフボックス、レー探電装品等々）ができるだけ流用可能
・・・

ということから
H社のG車最上級グレード（4ドアハイブリッド4WDセダン）になりました。

しかし、今回購入費のスポンサー（相方相続の実家に対する貢献で200万円）である相方要望により努めて車を弄らない（目に付かない場所は別？）ことをモットーとする事になりました　(^_^;)

アクシオを標準装備に戻すのに忙しい毎日です。　(>_<)
途中経過
VDR-77関連パーツ等撤去






次期車用に最近購入したブツ
あまり弄らない？はずなのに何でこんなんものがあるのでしょうか？？？　(^_^;)







参考動画：

自分用の記録です。

MapFan.net地図更新（20190307）




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鳥取県西伯郡伯耆町 道路情報 【開通】国道１８１号岸本バイパス 2018/11/23