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そりゃ、尾根遺産を追っかけてりゃ、「危ない」と思われている私ですが(笑)

日曜日にも増して、昨日は、メッチャ暑かったですね。
もう、日差しがギラギラ、空気がべっとりと纏わり付く感じでした。

暑さに弱いんですが、夏バテにはなることは滅多に無い私も、昨日は焦りました。


午後から外出したんですが、電車の改札を抜け、エレベーターに乗ったところで、アレ？
何だか、真っすぐに立ってられない？

体がぐるぐる回りそうになって焦りました(^-^;
幸いに、じっとしてたら、回復したので何とかなりましたが、こんな事は初めてで・・・

軽い熱中症だった様で～
今回は、軽めだったので問題ありませんでしたが、あれは動けなくなっちゃいますよ・・・

これからの季節、こまめな水分補給をしなきゃなと。
毎朝、ポカリのペットボトルを飲んでるんですが、油断禁物ですな。

午後の気温の高い時間帯は、外出を考えねば・・・
何せ、時間に追われて、慌てて移動してたりしますからね～

早めに目的地に到着して、カフェでクールダウンをしておかないと、汗だらだらでお話をすることになっちゃいますし。

ってことで、本日も午後に外出予定があり、作戦を考え中です。

キンキンに冷えたビールをプハー
天然かき氷でスゥー
エアコンの効いた映画館で昼寝

あ・・・いけね、今日も仕事だった(笑)

さて、今日も暑さの中を、トボトボと歩いて移動しますかね(^-^;

変化の火曜日。目先のことも大切だし、中期的なことも大切だ・・・、どっちが欠けてもダメだし、中期的なことだけを語るのは評論家だな・・・って思いながら、今朝も元気に行って来ま～す(^^)/