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2019年01月22日 イイね！

筋トレは一石二鳥的な。

　朝刊を読んでいたら「筋トレには介護予防だけじゃなく、大腸ガンを予防する効果もあるってよ！」という記事が掲載されていた。
　筋肉は裏切らないとよく耳にするが、裏切るどころか数倍返しにしてくれる辺り、筋トレを続けて損はないようだ。
　これからも腹筋したりパワーボールぶん回したり四股踏んだりして健康維持に努めようと思う。
　勿論、何処へ行くにも高確率で峠を越える必要が生じる宮城の田舎でハンドル重めのエイトちゃんを運用するのも忘れないんだぜ☆


　本日の走行距離：35.9km
　ちなみに：最大の筋トレはエイトちゃん運用だったりする（笑）
Posted at 2019/01/22 20:48:27 | コメント(2) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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「野生のマツダ博士」
何シテル？   06/08 19:45
　『ナイトライダー』で黒いスポーツカー萌えに開眼し、1991年ル・マン24時間レースでREに惚れ込む。 　11年間を共に過ごした相棒デミオの後継を考え始めた2...

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