鶫のブログ一覧

おはようございます。

車から離れたネタですが…。
最近、マイブームに成っているのが【フライパンごはん】です。

夜勤上がりで帰りますと、自分自身の食事を毎回作ります。
レシピ本は無いかと探し、取り寄せたのがこの本です。

えい出版社から出ております、こんなに簡単フライパンだけの絶品ごはん
８６種類のアレンジ＆定番料理と題していました。




私の個人的に
オススメなのは、寒い朝に甘くてホッとする優しい味【野菜コンソメスープ】ですね。




特長としては、『大根』が入るところがミソなんです…。
ダイコンで代謝上がり、身体が温まりますしビタミンＡも取れて肌かきれいに。しかも、結構な満腹感がありますがカロリーが低いくて嬉しいO(≧∇≦)o
ダイエット向きではないかと思います。



終わり