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昨日買った「エアパン」着てフィットネスしてみたよー！
軽くて動きやすいー！
体のラインがでなくてぐっどー（違

＊普通は体のラインを出したほうがいいんだけど、鏡を見てがっかりするのが嫌なので、出ないほうがいいんです。


一緒に買ったプーマのTシャツ・・・Aラインで可愛いと思っていたら、思っていたよりも丈が長かった・・・
おまけに、結構スケスケだった・・・。

でも、別に見えてもいいよー。
（笑）



別に見たくないって？！（笑）





やっぱり（爆笑）

目的1
昨日は車検のため、豊田市まで。
そしたらなんと！



タイヤハウスの中に、カマキリの卵。。。
いろんなところに(シャッターレールや自転車のタイヤとかに)産んでくれるので困ることもしばしばありますが、まぁーここはさほど影響ないか。。。

午前中は作業をみてたり、HOTK読んだりしていたんですが、午後は代車を借りてイオンまで( ^ω^ )

目的2
リラクゼーション
大きなショッピングモールには大抵あるリラクゼーション。そこでマッサージをしてもらうー！
多少高くてもいくぞーと気合を入れて探す。。。

なんか保健室みたいなしきりで囲われているけど、まぃいかぁ。
が、場所が悪くて外の音が丸聞こえ。
子供がないていたり、ゲームの音がなりひびく中ではあんまりリラックスできないなぁーと言いつつも寝てしまったわ。

同じ値段なら近所のアピタの方がインテリアも凝っているし、椅子もフカフカでセレブっぽいし。

目的3
ショッピング
ジャケットが欲しいんだけど、最近あんまり売っていないんだよね〜。何ででしょう？
でも、スポーツ用品店、前から欲しかった「エアパン」を購入〜！セール万歳！


非常に軽いんです。これでフィットネスが楽しくなるはず〜( ^ω^ )

前から深型フライパンも欲しくて探しているんだけど、いいなと思うのはIH非対応。。。今回も買えずに断念。

車検終わったと連絡受けて、iPhoneをナビがわりにして戻る途中、、、

電池なくなったー(-｡-;

すごい勢いでなくなった！USBの充電しか持ってなくて、代車にはUSBソケットついてないし、焦ったよー。地図もらっていたから無事に戻れたけど。

目的4
コペンの相談
戻ったあと、こぺんの相談を少し。
メンテナンス中心です。まだまだ快調なので頑張ってもらわないとー(^O^)

昨日は一日いろいろできて良かった(^O^)

むかーしむかし、１１pmっていう深夜番組があったそうな。夜の遊びなどを紹介する今では考えられない内容の番組じゃった。
当時まだいたいけな女子高生は、まだ見ぬ世界をドキドキしながら見たものじゃった（笑）

ボディコンシャスな衣装をまとったおねいさんたちが羽のついた扇子をもってお尻フリフリ踊っている姿を見て、いたいけな女子高生はいつか夜の遊び場に行ってみたいものだと思っていたものじゃった。

いたいけな女子高生は無事に女子大生となったが、夜の遊び場とは全く縁のない生活をしていた。一度だけパーティに足を踏み入れたが場違い過ぎてすぐに追い出され（嘘）、結局ボディコン羽扇子にはならずに、夜ではなく、昼の世界で生きる道を選んだのじゃった。

時は流れ、いたいけな女子大生は、それなりに年をとり、ジムカーナに出会い、体力不足を補うためにフィットネスに精を出すようになった。


あるとき、新曲の振り付けを見て驚いた。

その動画がこれだー１・２・３



bodyjam63の振り付けが、どうしても羽扇子もって踊っている人にしか見えんのじゃ。
気持ちは、ですこちっく。


あー、若いフリしていても、こういうところで年齢を感じる・・・。
ｊａｍに参加している人の中にもそう思っている人がいるに違いない。
もちろん、若いイントラはそんなことは全く感じていないだろうねぇ。
(^O^)


＜追加＞
ダイジェスト版。
腰振りだけじゃありませんよ～。ステップもそれなりにありますよ～。（＾ー＾）

今回は忍者をイメージした振付らしい。腕をよく動かすので腕力強化になるといいんだけど。。。
腕を左右に振りながら反復横とびする部分が個人的には一番きついです。

ダラりん生活から脱出すべく、きょうは朝からゴミ出しw
年末の大掃除あとに出せなかったゴミを7袋w(まだ燃えないゴミが5袋ありますw)
どんだけあるねんー。断捨離してもしてもなんででてくるんでしょうねぇ。

美浜の走り初めもよかったけど、何となーく、まだ走りたくなくて。(おぃ
体がなまるからスポーツクラブでも行くかぁ。。。と思ったら、受けたいクラスがないし〜。

なんだかんだでテレビっ子な1日でした。


お正月のあまりと一緒に料理ー。

お餅グラタン！！おいしいかな。

明けましておめでとうございます。
何となーくまったり気分で迎えた２０１３年。そのままダラりんしておりました。

今年の走りは、初っ端から仕事に邪魔されちょっとくじけちゃいましたが、練習をきちんとして、自分で納得できる走りができるようになれたらなぁと思っています。

こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いします。