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今日も暑かった。。。

本日はBO-の野球チームのグランド作りに朝から励んでいました！

草取り、草刈り、草集め、草燃やし。

汗がだくだく。　日差しがｼﾞﾘｼﾞﾘ。

水分もチョクチョクとっていたつもり。

お昼頃、頭いて～ってな状態。　まぁ、暑さからかな。

日差しが強く、体は火照ってる。　
けど、時折吹く風が気持ちい～から、時々サムッってなって鳥肌。。。
なんで？

遅めのお昼ごはんを食べ、疲労がどよ～んと体にのしかかってきたので、ちょっとテーブルでうつぶせになり休憩。

一旦帰ってまたこようと思ったら、別行動班の子からこっちも順番にやって～の声
私は別のとこでずっと火を相手にやってたんだけど～っていっても、私らもみんな朝からやってるしってことで、帰るタイミング逃し、手伝い。　ちょっと気持ち悪ってなって、座って休憩しながらも動き続けました。

雷が鳴り始め、ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ雨。　車に避難。　で、ちょっと横になっちゃったら・・・・・。

頭ガンガン、気持ち悪～(>_<)
一緒に行動してた子が心配してアイシングや氷、水分を持ってきてくれ、そのまま車でしばらく寝てました。

そこで一旦帰ってもよかったのですが、後からまたＢＯ－の迎えもあるし、何か代表からお話しもあるって言ってたから、練習終わるまで車で(-_-)zzz

かなり楽になりました。
寝不足もあり、偏頭痛＆熱中症っぽい感じ。。。。。

みんなと仲良くワイワイって感じになれなかった状態だったので、別場所で黙々と作業してたのが良くなかったのかな(^_^;)

もうちょっと自分の体のサインを早く感じ取らなきゃね！

皆さんも、気を付けてね～(^^)/