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何のお年頃～
身体にガタが次々くるお年頃～(￣０￣;

まぁ仕事柄、腰は年中だから仕方ないとして。。
次に来たのは・・・・・
「肘」。。

１ヶ月前から痛くて、徐々に痛みが取れなくなってきたのよぉ。
職場に看護師やあんま師いるから聞いたら、看護師は「テニス肘だよぉ」、あんま師も肘に繋がってる筋肉の疲労からだよと言ってました。
湿布してサポーターして仕事してました。
忙しかった日は夕方には字が書きにくくなることも。
なにもしてなくてもジーンと痛かったり(ToT)
ネットで調べてみた。



やっぱりテニス肘ですね。
念のために整形行って来ました。
「テニス肘」でした。
サポーターではなく、これを肘から少し下にしっかり巻くと、肘の痛みがベルトの方に逃げていくらしい。

今の時期の仕事中は半袖になるので
つけてられないなぁ。
痛みが激痛になるようなら注射だそうで、長期戦。
それにあったストレッチもしなきゃ！

ってかさぁ、２年前に手首怪我した時の手の痺れも治ってないんだよねぇ( ノД`)…

と嘆いても仕方ない。。
そ～のうち なんとか な～るだ～ろぉ～♪

みなさんも、お身体に気を付けてくださいましぃΨ(￣∇￣)Ψ