平原１５１改改め大陸東横綱（仮）のブログ一覧

７２時間のファスティング 終わりました んで 買い物リュック担いで 自転車こいで スーパーセンターまで 晩飯用のうどん買いに おにぎり🍙が目に入ってしまって 思わず 間食 で 晩飯に 鍋焼きうどん では３日ぶりに 呑んで寝ま ...
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健康診断にかこつけて 年に一度のファスティングしております 最終的には ４キロの減量て臨みました(*´-`) 明けの 昼メシは 晩飯は 大好物の 鍋焼きうどん では 久しぶりのビール🍺 満喫します(*´-`)
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ファスティングちう(*´-`) 現在3日目最終日 開始前 一年で太ったなぁ_(:3 」∠)_ 現在暫定値 でも 健康診断後の ご褒美は すでに準備しております さて 今日は 最終調整なんで のんびり過ごします(*´-`)
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結局今年も70キロ切れず(/ _ ; ) しかも 家の仕事で ピクトレーで出かけると 縁石に乗り上げてパンク。・゜・(ノД`)・゜・。 まぁ、ちゃちゃっとスペアタイヤに 空気圧足りねぇ(/ _ ; ) まあなんとか家まで帰って来た で断食の結果は 4 ...
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土曜日は 家の片付けと 買い出しの日(*´-`) 腹減ってると 見たものカゴに入れてしまう♪(´ε｀ ) スーパーカップの復刻版＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 断食明けに楽しみます(*´-`) 今日は水まわりの掃除もして サウナに入り 体重測定(●´ω｀ ...
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ゼロカロリー飲料で 一服♪(´ε｀ ) ちょっと 足踏み また明日＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
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１キロづつ 減量中♪(´ε｀ ) 明日はどっちだ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
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またまたファスティングの季節が やってまいりました(*´-`) 昨日の晩から １キロ減 何故か 体脂肪率 上がる_:(´ཀ`」 ∠): 明日は どっちだ (*´-`)
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一発目の食事は・・・ ヨーグルト&フルーツ✨(笑)(*´ω｀*) 帰りにスーパーによると❗ 無駄遣い❗炸裂❗おつ🎵 晩御飯は・・・ 自家製✨ 鍋焼きうどん✨ 屋外作業用に ポチった🎵 森林香❗ 届いた🎵 蚊に刺されやすい わたくしも✨ コ ...
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明日の 飯を買い出し🎵 おビール🍺(笑) お中元に🎵ハチバンのザルラーメン🍜 今日のサウナ✨ 最終日は・・・ こんなもん 結局・・・ 仕上げられんかった🎵(笑)(*´ω｀*)🎵 まぁ🎵いいじゃないか✨(笑)(*´ω｀*)👍 お ...
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