平原１５１改改め大陸東横綱（仮）のブログ一覧

土曜日は暑いなか 昔の家の草刈り😅 ３時間ほどで 軽い脱水症状😅 水😅持って行くの忘れた😢 家に帰ってお茶飲んで 塩分補給に ラーメン🍜🍥🎵 晩から ＢＢＱ 炭おこしながら 命の水を(笑)(*´ω｀*) 散々飲んで カラオケ🎤🎶 日はかわって ...
続きを読む

昨日は 仕事のあと 直帰し おとんの見舞い🏥🎁 晩飯は大阪王将🎵 ☝ってオカンの✨ 帰りに シークァーサーファンタ 買うて 帰って風呂♨入って 久しぶりにアイス🍦🎵 んで 今日は 昼飯に コンビニ海苔弁喰って 仕事帰りに 首吊って😃 なん ...
続きを読む

今朝🎵 １週間ぶりの 米🍚の朝ごはん🎵 鮭、明太子、昆布の佃煮、海苔の佃煮、わさび漬け、梅干し、漬け物・・・ 御飯🍚 ウマー👍 ワシはどこまで行っても(笑) 日本人デスタ(笑)(*´ω｀*)❤ で、 今日の昼飯☀🍴 激辛なのに 辛くなかった😢 まあ ...
続きを読む

ま、 わかって いたとは 思いますが 本日、無事 健康診断が終わりﾏｽﾀ😁 とりあえず 昼飯は 野菜サラダと大豆発酵食品🎵味噌汁 炭水化物は 暫し、おあずけ(笑)(*´ω｀*) 仕事を終え うちに帰ると お中元着てた 揖保の糸ひね 山本山の海苔 イイね🎵 ...
続きを読む

最終日は 先ず、家のもんの 買い出し🎵 墓掃除のアイテムも✨ 買い出しついでに 我がのアイテムも(笑) その後☀ 煙草買いにコンビニへ んで、ついつい・・・ コンビニで７回クジ引いて 当たったの 👇コレだけ😱 今日もお中元が 佃の佃煮🎵 明日に向け ...
続きを読む

ファスティングも 去年の５日間を超え 現在未体験の領域に(笑)(*´ω｀*) 食べなくても平気なんですが やっぱり、食べて飲んでの 楽しみが 無いのは 微妙😁 今日の体重測定🎵 何とか６８kg台😁 明日でどうなる？ 足の痛みも ほぼ無くなった👍 明日は ...
続きを読む

現在の My冷蔵庫✨ 水分とミネラル補給用の ドリンクもかなり減った😁 今日で職場での コカ・コーラゼロの昼飯も 終了🎵 今晩は 👇コレで のんびりしてます🍀 週末晴れないかなぁ 晴れたら草刈り出来るのに😅 あと土日を残すのみ❗ 何事も無く終われば良 ...
続きを読む

毎週木曜は 首のケアのため 電気 首の牽引 整体を 会社帰りにしに行ってます👍 今日は ロキソニンテープの補充🎵 まだ有るけど 念のため(笑)(*´ω｀*)❤ ４日目の体重は トータル３kgほど落ちてる でも、体脂肪が・・・ 上がっている どういうこと？ まあ、 ...
続きを読む

体重の減少も みられず ファスティング中なのに 新製品🎵 最近✨ シゲキがたりないので (笑)(*´ω｀*)👍 食べられない👋😞🍴のに 買うてもた😁 今朝、コンビニで フリスクを まとめ買い✨ すると コンビニのあんちゃんが お使いになります？ ...
続きを読む