スターゲイザー☆のブログ一覧

甘味茶寮ほとりを後にした御一行は・・・



ソラノアに到着しました。

入り口横から階段を上ると広いスペースがあり

同時に出来るのは4人くらいかな～。



グループストレッチを体験しました！

日頃気になる部分などストレッチ方法を

教えて頂けます♪

体が解れスッキリした所で離脱しました～。

7/22は7/6に病院に行って検診した結果を聞きに行って参りました。



結論から言うと・・・

大きな問題はありませんでした！

気になる所と言えば中性脂肪の値が若干高い事。

油物を控えた方が良さそうです＾＾；

以前に比べると痩せて理想的な状態に近付いているものの

メタボに該当だそうで・・・orz

血圧は基準値を1ポイント上回っており異常が認められると判定。

がしかし誤差の範疇なのか医師には指摘されませんでした。

それから肝炎検査、大腸がん検査は・・・

共に陰性で感染発症のリスクはかなり低く

とりあえず一安心です♪

来年はより一層良い値を目指します＾＾

7/6は、まず耳鼻科へ行って参りました。



イーアと呼ばれる個人病院が集合したビルの１階の耳鼻科へ。

途中、鳥の糞が落ちてると思って上を見上げると巣があり

ツバメの雛が並んでいました♪

可愛らしく癒されましたが爆撃されると嫌なので速やかに移動しましたｗ



前回同様、受診、投薬処置の後ネブライザーをし処方せんを薬局へ。

ネブライザーは幼少期の工業機械風に比べると

物凄くコンパクトで静かです！

超音波式で薬液を霧にし吸引します。

結局イーアで要した時間は2時間です・・・orz



その後西へ車で走り個人病院で健康診断を受けに行って参りました。

こちらでは時々お世話になっており行く度、美人揃いだと感心しつつ

まずは尿検査を受け次は心電図です。

ベッドに仰向けになり電極を付けていきます。

担当は柴咲コウと中谷美紀を足して2で割ったような小柄なツリ目美人でした。

電極を落としたり若干そそかしい感じはありましたがそこで笑いが起き

変な緊張感が解れた結果・・・

心電図は異常なしでした♪

そして診察を受け採血をしました。

担当はベテランの雰囲気を持った方で針の挿入も手慣れたもので

安心して採血を受けられました！

最後に検便２日分の器具を受け取り支払です。

支払い時に担当して頂いたのは重盛さと美を少し大人にした上目使い美人でした。

次回検便の持参と検査結果を聞きに病院へ赴く予定です！

ちなみに当院で過ごした時間は３０分も掛かってませんｗ

美人揃いだと病院嫌いなオッサンでも

行きたくなったのでは？ｗ

※注意：あくまで個人の感想です。クレームは一切受け付けていませんので悪しからずｗ

1/7に病院へ行って参りました。

朝起きて体のだるさと寒気があったので検温すると・・・

39.1℃！

きっと流行のアレだと想像しながら病院へ。

鼻に綿棒を入れ検査した結果、判定に数分掛かる所を

速攻インフルエンザの陽性反応ｗ

体内で絶賛繁殖中でした・・・orz



薬が処方され隣の薬局で、薬を頂きました。

そしてその場でイナビルと言う吸入薬を2個使用しました。

喉や気管支に繁殖しているインフルエンザの増殖を抑える薬でした。

その後LINEで判明したのが同じ時期にオイラを含め5人が

インフルエンザに感染している事が判明！

しかも新年会で集まった＆遭遇した人ばかり。

間違いなく、あの居酒屋で感染したと容易に想像が付く。

店員にしても、お客にしてもインフルエンザ直後など感染させる恐れがある場合お店など

公共の場に赴くのは控えて頂きたい！

皆さんもインフルエンザ感染中ないし直後は絶対に公共の場へは出ないように。

12/12は毎週恒例のboneedzへ行って参りました。



壁にはクリスマスの飾り付けがされております！

がしかし、トレーニング中はそんなクリスマスムードどころではない。

新たにワイドスクワットにウエイト追加・・・orz

スローで1回に掛ける時間を8秒程度を10回3セット繰り返します。

最終的に足がガクブルです(*´Д｀)=3

その後TRXを行います。

しかもTRXがいつもより長くしてあったので以前より負担増しです。

まずは片足での腕立て左右それぞれ10回をし、その後は腕を開きます。

流石にタイタニックのヒロインとは程遠い

苦痛に歪んだ形相だったかとｗ

最後はバルーンを使ったホバー！

上半身の支えが不安定になるため維持しようと頑張ります。

まるで産まれたての小鹿やな・・・orz

担当トレーナーの、ゆりっしーのお蔭で-10kgにあと一歩となりました。

残念ながらEXILEにはなれませんでしたがサボらず

1年続けることが出来ました♪

トレーニングの後は酸素カプセルに入って疲れを癒しました。

来週はトレーニング後、整体で日頃の体の歪みを治す予定です！