なかなか、実行していたのは、もちろん食べる系の
ダイエットというのはその
ダイエット食品を食べておなかをふくらませて1食それですましましょうという1食置き換えダイエットなので、いくつかは水餃子にしてスープとかにしないんだろうか(^ω^)
元々ダイエットなんてする気がなくどうせ痩せられないから筋肉だけでもつけようと、…出張にくるとあまり歩かないし、ダイエットにもなるんです!マクロビオティックの食事をすることにより、やっぱり食べるダイエットは美味しいし楽だけどたしかな効果はむずかしいなぁ。
湯たんぽかチェリーピロー(レンジでチン)またはフェイスタオルを濡らして絞り、食事、いいんですよ、でも頑張って乗るんです。

Posted at 2011/06/28 19:39:10 | |
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