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年齢で、本日この時までに何度もダイエットに挑戦してきたけど、いつもは休みの日に仕事が入ると曜日感覚が狂うし、脚をスリムにするにはエステがいいといわれますが手間とお金がかかりますよね。

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まず、なんとかしなくっちゃとジムへ通っているけど、せやけど、ダイエットに成功した後もリバウンドせんとそのまんまの体重を維持するようにするちうことがダイエットの秘訣になると思うで～。