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乙とうさんのブログ一覧

2010年11月28日 イイね！

白い物体(~o~)

白い物体(~o~)ネタの尽き果てた、乙とうさんです。
そこで…ほんのちょっと健康について！

40歳が近づきつつある私です。そろそろ健康面にも気を配ろうかと、数年前から毎日欠かさず食べているものがあります。(^-^)
｢プレーンヨーグルト｣(´￢`)
多数のメーカーから販売されていますが、こだわりは…「砂糖不使用！」

ずいぶん前ですがTVで、健康を維持するには免疫力を高める。その為には腸内細菌のバランスを整える。その為には｢ヨーグルトがいいですよ～～♪｣っていうのを放映してました。

それ以後、毎日欠かさずぅ～♪ってな感じです

はい、今日も食べました！
お腹の調子も快調だし、Myｲﾝﾃをごそごそしよぅかなー(´□`)
Posted at 2010/11/28 10:22:22 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族

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