2019年06月30日
月末(笑)
明日から２０１９年の折り返しですね！！
今日は、梅雨らしくなりましたね (；・∀・)
雨はよく降るはｼﾞﾒｼﾞﾒと蒸し暑いはで...
そんな今日はお昼に...
期限切れのｻﾗﾀﾞを ｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｫｫ
ま、捨てると怒られるからね (;´д｀)ﾄﾎﾎ
と言いつつ、やはりｺﾚだけでわねぇ...
なのでｺｯｿﾘ間食を ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
ｺﾚね...
食べるの疲れる... と言うかｱｺﾞが疲れる (； ･`д･´)
かたいとかやわらかいじゃなく、今の僕のｱｺﾞにはﾂﾗい (;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!
でも、腹持ちはいいかも＾＾
その後、雨も小降りになって来てたので
切手を買いにｺﾝﾋﾞﾆに行き～
ﾌﾟﾗっとﾄﾞﾗｲﾌﾞにそのまま走り出し～
そうこうしてて、１７時くらいには青空が (灬´ิω´ิ灬)
今も空は明るいですね～
明日は激しい雨とかいってるけどﾎﾝﾄかなぁ...
まぁ、どうでもいいが... (๑⊙ლ⊙)ぷ
して、ｴﾌﾞくんの今月の総走行距離は～
１５６１．５㌔
(￣。￣)ﾎーーｫ
いつもより１３０㌔ほど少ないな。。。
ﾉｼ
Posted at 2019/06/30 18:51:43 | |
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日記 | 日記
2019年06月29日
娘にｴｸﾞｲ物を買わされた(笑)
ﾃﾞｯｻﾝ用に...
やる気が加速したのか...
ただただ描きたくなっただけなのか...
そんな事はど-でもいい
頑張って将来「ｼﾞﾌﾞﾘ」就職を目指してくれさえすれば (;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!
無理かな (￣Д￣;;
こんばんわ。。
今夜はｼﾞﾒｼﾞﾒ感たっぷりで暑い...
思わずｴｱｺﾝ＆除湿を使ってしまってる ＿|＼○＿
そんなｴｱｺﾝも今年は新調しないとだ...
￥... Ω＼ζ゜)チーン
そんな今日はですね
まずﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱで... 僕は車でお留守番してたけど
写真右のﾜｺﾞﾝＲのあばさんが...
隣のＣＨ-Ｒにｶｰﾄを... ((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
僕の車じゃないから傷付こうが関係ないけど
ＣＨ-Ｒのｵｰﾅｰさんとすれ違っても謝らないんだね。。
このＣＨ-Ｒ...
ﾄﾞｱ下の樹脂の部分、傷ついてるんだろうなぁ
考えただけでｿﾞｯとするわ...
一応ﾅﾝﾊﾞ-載せておくので僕ん家の近所の方は気をつけてね！！
嫁号もＳＵＶなので樹脂ﾊﾟ-ﾂだらけだから気を遣ってます (；・∀・)
で、今夜はｺｺで～
糖質ｵﾌ麺を食してみたｗｗ
ﾈｯﾄなどによると、丸源の麺の量は1杯分で140ｇくらいらしく
結果、糖質はｽｰﾌﾟ込でも25ｇないくらいだそうです。。
今は糖質量を100ｇ/日で頑張ってるのでなんの問題もありませんね！！
あ、朝は抜いているので1日２食ですよ＾＾
さっきも糖質の少ないおかずやお菓子を買ってもらっちゃったです ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
とにかく、あと5㌔がんばる (灬´ิω´ิ灬)
(笑)
Posted at 2019/06/29 23:07:00 | |
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日記 | 日記
2019年06月28日
台風どこ行った？(๑⊙ლ⊙)ぷ
通過している地域の方には申し訳ないけど
そんなもんですから ｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｫｫ
と、今日のお昼は...
なんだかんだ美味しかったかも (灬´ิω´ิ灬)
ﾎﾝﾄ、冷凍食品は侮れませんな ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
それから、ちょっと指先に刺激が欲しいなって事で
こんな物を買ってきた (;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!
これで９００円 ｉｌ｜｜ｌｉ＿｜￣｜○ ｉｌ｜｜ｌｉ
ちと高くないかい？ってね...
とりあえず四六時中握ってようかなと (ﾉ∀｀＊)ﾍﾟﾁ
と、糖質制限...
ｳﾏい事いってますよ！！
先週金曜日から今日の金曜日の１週間で３．５㌔減です （・∀・）
いい感じです。。。
お米はもちろん食べないのでﾊﾟﾜｰを付けるために肉を主食としております
今回は折角なのでﾀﾚも変えてみようと...
これしか置いてなかったので、この塩だれをｗｗｗ
ﾀﾝも買ってきたから今夜は焼肉かな ((o(￣(●●)￣)o))
あとﾊﾝﾊﾞｰｸﾞも作ろうかなぁ...
もちろんつなぎなしで牛100％ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを (￣～;￣)
けど、そろそろ炭水化物が欲しい... 凹○
(笑)
Posted at 2019/06/28 16:37:45 | |
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日記 | 日記
2019年06月27日
台風は来るんですかね (^▽^;)
って、ﾎﾝﾄに来るの？？
きっと明日の朝はｲｲ天気でしょう！！ と、思います (;ﾟ;ж;ﾟ; )
先日のお昼に食した吉野家の牛皿並
ちょっと足らない感じがしたので今日は大盛りに！！
結果... 並と大盛りの差が分からなかった (;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!
今度は特盛かしら (ﾉ∀｀＊)ﾍﾟﾁ
それと、無糖紅茶ﾊﾟｰﾄ2って事で
SEIYUのお墨付きｗｗｗ
お値段￥６１！！
(・∀・)ｲｲ!! 安い（爆）
これからはｺﾚにしよう ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
でもって今日は夕方前に小腹が空いたので...
とりあえず糖質の少ないﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄを～
ﾀﾚはもちろんﾅｼで (灬´ิω´ิ灬)
これのお蔭で晩御飯までひもじくなくいれました＾＾
で、夕方に同僚から久々に連絡が来て
開口一番、下半身不随なんだって？？！！と...
ぇ（・∀・）
どんな情報ｗｗｗｗｗ
歩けるし車運転するしって伝えたら笑って喜んでくれた (๑⊙ლ⊙)ぷ
この子も、最近復帰したらしいので私にも早くとの事
なので、ｲﾔｲﾔだけど明日は会社に連絡します (；・∀・)
どなた？？
と、言われたらど-し-よ- 凹○
とにかく連絡しておこ.....
(笑)
Posted at 2019/06/27 20:41:48 | |
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2019年06月26日
空腹すぎて... 気持ち悪い ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
なかなか慣れないなぁ...
でも、体重は順調に↓↓↓（爆）
で、今日はお昼にｺﾚを...
ﾓｽの菜摘(笑)
ﾊﾞﾝｽﾞの代わりにﾚﾀｽ (灬´ิω´ิ灬)
中身はてりやきﾁｷﾝ♫
ちょっと歯ごたえがあったからﾑﾈ肉かな？
ｱｺﾞが疲れました (；・∀・)
そーれから..
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰもいいけれど、飽きちゃうので今回は
無糖ｽﾄﾚｰﾄﾃｨ (;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!
ｺﾚならﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰより飲みやすい ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ
なので交互でいってみよう（爆）
にしても今日も暑かった il｜｜li＿｜￣｜○ il｜｜li
明日からは全県で雨模様みたいだけど
気温も高めみたいなのでﾑｼﾑｼした暑さになるんだろうな...
ε-(ーдー)ハァ
(笑)
Posted at 2019/06/26 18:37:47 | |
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