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2013年01月31日 イイね!

早速。。。自転車で。。。ディーラー等へ。。。(笑)

早速。。。自転車で。。。ディーラー等へ。。。(笑)早速。。。

自転車(ままちゃり)で。。。

半径2キロちょっと位かな~

銀行・市役所・ディーラー・スーパー等に行って来ました。

陽気が良くて気持ち良かったです。

このままちゃりは変速機も付いていないのですが。。。

ペダルが思ったより軽く回り。。。
(3速変速の一番軽いのより少し重い位。。。)

長めの坂道でも。。。
立ち漕ぎしないでOKでした。

その分。。。ゆっくりですが。。。

極端に運動不足の私が始めるには。。。
丁度良い運動だったと思います。

これからも。。。
陽気の良い日は。。。
なるべく自転車に乗ろうと思いました。

ディーラーに自転車で行く人は。。。
とても珍しいでしょうね~。。。(笑)
Posted at 2013/01/31 15:43:30 | コメント(6) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2013年01月31日 イイね!

自転車。。。

昨日。。。スパ西浦に行って来ましたが。。。

膝に痛みが出て。。。
(若い頃から痛くなり易いのですが。。。)

妻からは。。。
体重の事と運動について指導され。。。(笑)

父が膝が悪くて。。。
苦労しているので。。。
私も将来はと。。。少し心配していますが。。。

ある健康食品を父に飲んで貰っているのですが。。。
ついでに。。。私も飲んでる位で。。。
(簡単な事は続けれるのですが。。。)(笑)

昨年から。。。軽いダイエットを始めましたが。。。
なまけてて。。。
成果が出ていません。

自分に甘いので。。。
ダイエット・運動が続きません。(笑)

そこで。。。
近隣の移動はなるべく。。。
自転車にしようと。。。

簡単に出来る事から。。。
Posted at 2013/01/31 10:55:07 | コメント(2) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2013年01月31日 イイね!

マニー・パッキャオ。。。NHK。。。

只今。。。NHKで。。。

マニー・パッキャオ。。。

素晴らしい人ですね。。。

もの凄いお金を手に入れているのに。。。

何で戦い続けるのか。。。

ん~~~凄い。。。
Posted at 2013/01/31 01:14:32 | コメント(2) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2013年01月30日 イイね!

G子。。。燃費。。。

G子。。。燃費。。。区間距離 194km

区間燃費 4.17

平均燃費 4.06
Posted at 2013/01/30 17:19:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 給油・燃費 | 日記
2013年01月30日 イイね!

G子。。。今年初サーキット。。。スパ西浦。。。

G子。。。今年初サーキット。。。スパ西浦。。。11:00~
7台。。。

絶好のサーキット走行日和でした。
風も珍しく弱かったです。
(スパ西浦は海沿いなので。。。風が結構強く吹きます。)

アクセルオフ時のプシュー音対策で。。。
純正エアクリーナーにして。。。
随分小さくなりましたが。。。
少し言われました。
(純正エアクリにした事は伝えました。)

ところが。。。
今度は排気音。。。
インナーサイレンサーを付けているのに。。。
オーバーし。。。
オレンジボールでピットへ。。。

以後は。。。
最初。。。ストレート5000回転まで。。。
しばらくして6000回転まで走りました。

その他のコースでは7000回転リミットで。。。

ストレート7000回転だとダメの様で。。。

やはり。。。マフラー交換しか無い様です。

それから。。。ブーストを下げてとアドバイスされるのですが。。。
G子はノーマルタービンでブースト1.0マックスなので。。。
その事は伝えて有りますが。。。

更に対策しますと。。。
職員の方にはお伝えしました。

この一度ピットストップしただけで。。。
50分間走り続けました。

加重移動を徐々にですが感じれる様になって来てるし。。。
速くは走れませんが。。。
兎に角。。。走るのが楽しいです。

そんな訳で。。。走り続けても。。。



ピット

Posted at 2013/01/30 17:07:35 | コメント(7) | トラックバック(0) | サーキット走行 | 日記

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「G子(BNR32)。。。給油。。。燃費。。。 http://cvw.jp/b/907512/39409476/
何シテル?   03/05 13:50
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