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今日は会社の健康診断！

毎年の事だけど 検診車が来て 健康診断やってもらいます。

建設業界では この診断書が現場入場の時に必要だったりするんだけど 現場作業から半年はなれたσ(ﾟДﾟ*)の体は ぷよぷよに・・・(+。+)


出張中も続けていたジョギングも半年間やってなくて 結果体重増加！(；´∀｀)…うわぁ…


しばらく 炭水化物減らして 大好物のスイーツ系も我慢・・・

体幹や軽い筋トレ 会社では一階から七階までエレベーターは使わず 昼休みは三往復の階段トレーニングをやって来て
落ちた体重は わずか２ｋｇ・・・(；´Д`）




そして 健康診断の日 毎年恒例なのが






焼肉食べ放題！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ




毎回支払いが３０諭吉オーバーらしい・・・
(ー∇ー;)






昨日社長との会話


┓(*´ﾟω｀)┏『またみんな アホ程たべるんやろなぁ・・・』



俺 (≧∇≦)b「俺 食事制限してるから あんま食べないよ♪」


社長(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ『そんなこと言うたかて 甘い物もぎょうさん食べるんやろ♪』








Σ(￣ロ￣lll)










(;｀･ω･´)誘惑に・・・












勝てるかな？

先走りかな？



ちょと早い 父の日のプレゼント貰いました！





事務職になり たるんだ体をなんとかしようと 日々頑張っております（*｀・ω・*）ゞ



今まで使っていたやつが １０年以上頑張ってくれていたので これを期に 買い替え♪(≧∇≦)b

スタンドで 燃料キャップ開けようと 鍵を回したけどスルーのまま・・・(´･ω｀･)ｴｯ?


後ろいないから しつこくトライしたけど 鍵にも手応えがない！(；´∀｀)…うわぁ…


他のお客さんに迷惑かける前に 車を移動し 更にトライ！
ウーっฅ(๑•̀ω•́๑)ฅー

















あっ！













あー!!Σ(￣ロ￣lll)







なんか・・・








斜めじゃね？




なんやかんやで なんとか開いたけど 新しいの頼まなきゃ・・・(ー∇ー;)

梅雨入りだね・・・









今朝 こやつが左側後輪に・・・






17キロ位の通勤にも 落ないでくっついてた（笑）