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普通に自宅で寝起きする日は、

土砂降りや強烈な二日酔いでない限り、

朝、ランニングをしています。





１セット　１時間

準備運動、ならし、ダッシュ５本、２０分走、ながし、で、４０分、
風呂含め身支度に２０分。



ウォーキングもいいなと思ってしていたこともありますが、

もぞもぞして結局は走ってしまいます。







最近はカメラを持って走ります。

走るのは近所なので、だいたい近所の花や風景を撮ります。



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カメラを持つと、目線が変わる気がします。

人さまの写真を見ると、見方はそれぞれなのだと気がつきます。





今日は遠出して走りました。

躑躅がきれいでした。




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さー今日も気張って働くぞ。

春、ちょうどソメイヨシノが散り始めるころに、楓の花が咲きます。


あんまり注目はされませんが、こっそりと咲いています。


KAEDE posted by (C)freurein


これは携帯で撮ったのでいまいちわかりにくいかもしれません。


枝からまず葉っぱの芽が出てきます、

それは、

ぐー　

の手みたいに、

げんこつして盛り上がってくるのです。


それが、

ぱー

の手に広がって、楓の葉らしい形になるんですが、


その楓のてのひらの中に包まれるようにお目見えするのがこの花。




てのひらから、花。





そしてこれがめでたく受粉に成功するとこうなります。



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二枚の羽根がついた種子です。

これはご存知の方も多いかも＾＾



風に飛ばされて遠くに行くんですね。



種から育ててみようかなと思っています。

これは近所の割烹の玄関先のものなのですが、今朝女将さんに種をいただく了解を得ました。



木になるまで何年かかるんだ。

というか、

発芽するのか？

枯らさないのか？



ふう。

桜餅、関西では道明寺と言ったりするみたいですね。


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八重桜とこの道明寺桜餅はそっくりです。八重桜見るたびに思います。おいしそう。



ところで、
なんでこれを道明寺というのかを、気になったので調べてみました。


道明寺というお寺は、実際に藤井寺市にある真言宗の尼寺で、そこで作られていた米の保存食（ほしいひ）のようなものを、

道明寺粉、

といい、それを使って作るので道明寺と名前がついたのだとか。

粉に甘みと色みをつけて蒸し、そこにあんこをくるんで桜葉で包む。



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おいしそう。



ちなみに、関東では桜餅のことを別に長命寺餅と呼びます。

クレープ状の小麦粉の皮にあんこが巻かれています。葉っぱは付いていたり付いていなかったり。



sakuramochi posted by (C)freurein

ああ、どっちにしても、おいしそう。




花より団子、ではありますが、

（そう言えば花より男子、というマンガの男の子の名字は道明寺）

花も。



ハナミズキ。


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カラスノエンドウ。


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藤。


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これはなんだろう。


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ああ、おなかすいた。

画像の貼り方を伝授していただいたので、早速トライ！





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じゃんじゃんいきます。

次、少佐の黄色。


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次、syoeiさんのグレー。


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次、Oookaさんの角。


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次、お嬢さんのミラー。


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何枚くらいいけるんでしょう。


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春の終わりのいい時期でした。



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上を向いて歩こう。



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このへんで勘弁してやりましょう。


ありがとうございました＾＾