最近は雨で嫌ですね～(-_-;)
そんな憂鬱な時は運動するに限ります！！
てことで、今日は押入れからブートキャンプを引っ張り出してきました
母親が買ったんですが、一回もしないまま放置プレーｗ
もったいないので、僕が今日やってみたんだけど
初日からもう地獄じゃねーかｗ
初心者はビリーバンド無しで、ってビリーに言われたけど
僕はあえて使ってやりましたとも!(^^)!
初めは服着てたんですけど、途中から汗がやばくなってきたので
パンイチでやってましたｗｗ
だって、めちゃめちゃ暑いんだもん(;´д｀)
でもこれ続けたら絶対筋肉付きますよね！！
プログラム的には１日目と２日目は基礎編ってなってたけど
僕にとって到底無理なプログラム(;_:)
ビリーバンド無しならいけるけど、なんか負けた気がするし
なので明日は腹筋編でもやります(^^♪
１か月もしたらムキムキ間違いなしだな
続くといいですけどね…
これを続けれた人はマジ尊敬しますわm(__)m
Posted at 2011/05/11 18:15:50 | |
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