<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐ / H-D XL883R / RENAULT TWINGO Canvas top</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/</link><description>ありがとうございます。

『☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐』と書いて、
「せいじ」と読んで下さい。

更新は、ノンビリ と、していきます。

ロンドンの街角では、
ロンドン市民だと間違われ、
生まれ育った京都市内の、
四条河原町・高島屋前ですら、
日本人から流暢な英語で、
外国人向けのアンケート
に声を掛けられたりする、
自称（？）、「日本人」です。

どうぞ宜しくお願いします。

そういえば、
サカナの揚げたのとか、
お芋さんの揚げたのとか好きやなぁ。

元タクシー運転手 &amp;amp; 運行管理補助者</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2026 13:23:33 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐ / H-D XL883R / RENAULT TWINGO Canvas top</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/</link></image><item><title>洋服の青山</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49251273/</link><description><![CDATA[先々月、
株式会社を設立 し、
（大正４年 創業 なので、
　創業は、今年で、１１１年 です。）
代表取締役社長に就任した事を機に、
色々と考える事もあり、

このところ、
減量の成果もあって、
服のサイズが合わなくなっていて、
普段、あまり着る機会の無いスーツ
に至っては、もう、どれもブカブカで、 ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 11:11:07 +0900</pubDate></item><item><title>７０.６０kg　１８.１０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49215391/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.９０kg　１８.００％について書いています。

ついに、
体重 “ ７０kg 台 ” に突入しました！！！！！

中学３年生で、
１００kg を超えて、今年５２歳。
今まで人生の大半が、１００kg以上。
主に、
１０５〜１１５kg 程度の事が多かった。

そして、
僕の経験した最 ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:21:39 +0900</pubDate></item><item><title>７１.９０kg　１８.００％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49214250/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.３０kg　１８.４０％について書いています。

















...]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:45:24 +0900</pubDate></item><item><title>７１.３０kg　１８.４０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49211656/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.５０kg　１７.５０％について書いています。

















...]]></description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:01:04 +0900</pubDate></item><item><title>７１.５０kg　１７.５０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49205632/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.００kg　１６.３０％について書いています。

モチベーションを上げる為、
当面の間、７２kg未満 の時だけ、
減量・軽量化 記録を投稿させて頂きます♪🤗🍀

（目標設定値は、７４.５０kg以下 のままです。）

















...]]></description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 10:24:19 +0900</pubDate></item><item><title>首相の「0～3時間睡眠」投稿 波紋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49204917/</link><description><![CDATA[「0～3時間睡眠が常態化」
高市首相のアピールに波紋
野党からは判断力低下など懸念(産経新聞)
#Yahooニュース
news.yahoo.co.jp/pickup/6588770 
---------------------------------------------
あのさ、
歴代総理大臣の ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 20:24:56 +0900</pubDate></item><item><title>７１.００kg　１６.３０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49195895/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.９０kg　１８.８０％について書いています。

ＭＡＸ１２０kg から、４９kg 減量出来ました。

体重 ７１.００kg


体脂肪率 １６.３０％


内臓脂肪レベル １１.０


ＢＭＩ ２４.３


体内年齢 ３７才


筋肉量 ５６.４０kg


筋肉スコア ２


推 ...]]></description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:08:32 +0900</pubDate></item><item><title>兄弟は他人の始まり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49195604/</link><description><![CDATA[共産・小池氏
「38親等ほとんど赤の他人」
旧11宮家男系男子 | 毎日新聞 
 https://mainichi.jp/articles/20260715/k00/00m/010/137000c

---------------------------------------------
 いや、 ...]]></description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 05:36:08 +0900</pubDate></item><item><title>７１.９０kg　１８.８０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49195358/</link><description><![CDATA[この記事は、
体重７１.９０kg　体脂肪率１８.４０％について書いています。

今朝、
７４.８０kg あった体重が、


祇園祭 に出掛けて帰ってきたら、
約３kg 減の、７１.９０kg になりました。



このところ、
増加傾向にあった体重。









大半が、
汗による水分量
である ...]]></description><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 22:12:59 +0900</pubDate></item><item><title>体重７１.９０kg　体脂肪率１８.４０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49180950/</link><description><![CDATA[





久しぶりの、
体重７１kg台、体脂肪率１８％台、ＢＭＩ２５未満。

この記事は、
７２.６０kg　１８.１０％について書いています。...]]></description><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:48:42 +0900</pubDate></item><item><title>マックさんの家</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49143852/</link><description><![CDATA[🏠自宅から、
🚙車で、１５分程度 なのだけれども、
随分と、ご無沙汰していますなぁ．．．。
（🚶散歩で、来ようと思えば、充分に徒歩圏内。）

もしかしたら、
トゥインゴ が、
納車されて暫く以来なのではなかろうか？

（ コチラ は、
　愛車紹介 に掲載中の、納車当時の写真。 ）


１０：０ ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:55:45 +0900</pubDate></item><item><title>７２.６０kg　１８.１０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49133550/</link><description><![CDATA[この記事は、
７１.３０kg　１８.７０％
について書いています。



体重 ７２.６０kg


体脂肪率 １８.１０％　⇦ 記録更新！


ＢＭＩ ２４.８


内臓脂肪レベル １２.０


体内年齢 ４０歳


筋肉量 ５６.４０kg


筋肉スコア　２


基礎代謝量 １,６３６kcal

 ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 22:49:35 +0900</pubDate></item><item><title>７１.３０kg　１８.７０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49125712/</link><description><![CDATA[


この記事は、
７２.２０kg　１８.８０％
について書いています。

体重　７１.３０kg


体脂肪率　１８.７０％


内臓脂肪レベル　１２.０


ＢＭＩ　２４.４


基礎代謝量　１,５９２kcal/日


筋肉量　５５.００kg


筋肉スコア　１


推定骨量　３.０kg


体内 ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:46:38 +0900</pubDate></item><item><title>７２.２０kg　１８.８０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49125365/</link><description><![CDATA[



この記事は、
７２.７０kg　１８.４０％
について書いています。

体重　７２.２０kg


体脂肪率　１８.８０％


内臓脂肪レベル　１２.０


ＢＭＩ　２４.７


基礎代謝量　１,６１２kcal


体内年齢　４１歳


筋肉量　５５.６０kg


筋肉スコア　１


ＭＡＸ１２ ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 01:05:32 +0900</pubDate></item><item><title>７２.７０kg　１８.４０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49121360/</link><description><![CDATA[この記事は、
７２.９０kg　１８.６０％
について書いています。

体重　７２.７０kg


体脂肪率　１８.４０％


ＢＭＩ　２４.９


内臓脂肪レベル　１２.０


体内年齢　４０歳


基礎代謝量　１,６６３kcal/日


筋肉量　５６.３０kg


筋肉スコア　２
...]]></description><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 12:47:14 +0900</pubDate></item><item><title>７２.９０kg　１８.６０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49116373/</link><description><![CDATA[

体重　７２.９０ kg

体重 ７２kg台 は、今年２月以来で、
体組成計を買い替えてからは、初めてです。

この記事は、
７２.６kg 　１９.２％について書いています。




体脂肪率



内臓脂肪レベル



ＢＭＩ



体内年齢



内臓脂肪レベル が、
一歩進んで、１２.０   ...]]></description><pubDate>Sat, 30 May 2026 10:21:56 +0900</pubDate></item><item><title>５月２９日は、お肉の日。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49115731/</link><description><![CDATA[この記事は、

７３.９０kg　１９.７０％について書いています。

体重は、
７５.２ 〜 ７５.３kg で、
７５kg台に戻ったけれども、



体重



体脂肪率



筋肉量



基礎代謝量



内臓脂肪レベル



体内年齢



体組成としては、数値的に、
改善に向かっている傾向に ...]]></description><pubDate>Fri, 29 May 2026 23:46:21 +0900</pubDate></item><item><title>ミシュランガイド京都・大阪 ２０２６</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49113300/</link><description><![CDATA[この記事は、
 「ミシュランガイドセレモニー京都・大阪2026」
ハイライト動画
｜京都に6年ぶりの新たな三つ星誕生 
について書いています。

「ミシュランガイドセレモニー京都・大阪2026」
ハイライト動画
｜京都に6年ぶりの新たな三つ星誕生

ミシュランガイドは、あくまでも、一つの指標。

な ...]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 14:33:55 +0900</pubDate></item><item><title>７３.９０kg　１９.７０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49111836/</link><description><![CDATA[なんとなく、キリ番？

体重７４.４７kg　体脂肪率２０.２０％
（今月の計測結果の平均値）

いや、そういう事よりも、
平均値で、７５kg以下な事の方が重要。






この記事は、７５kg以下を維持継続中。について書いています。...]]></description><pubDate>Wed, 27 May 2026 11:59:09 +0900</pubDate></item><item><title>７５kg以下を維持継続中。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49110403/</link><description><![CDATA[





５月６日（木）以降、今日で、２０日間。

一応、７５kg以下を維持継続中。

（出張や、ドタバタで、
　自宅の体組成計での、
　計測が出来なかった日を除く。）






グラフ📈にして見て、
１ヶ月のグラフ📈の変化と、
３ヶ月のグラフ📈の変化を見比べると、
リバウンドをして、体重 ...]]></description><pubDate>Tue, 26 May 2026 11:48:39 +0900</pubDate></item><item><title>７３.８０kg　２０.００％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49101467/</link><description><![CDATA[この記事は、７４.００kg　１８.４０％について書いています。









一応、
５月６日（水）以降、
現在の当面の目標値、
７５kg以下を維持継続中。

注）
上記データには、
同一月日に、
計測したモノも、
そのまま残してあります。

また、
この期間中、
出張先などで、
体組成計を持参 ...]]></description><pubDate>Thu, 21 May 2026 10:06:48 +0900</pubDate></item><item><title>７４.００kg　１８.４０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49099001/</link><description><![CDATA[体重 ７４.００kg
体脂肪率 １８.４０％











自己ダイエット記録上、
体脂肪率 １８.４０％ は、
最も低い体脂肪率であると思います。

内臓脂肪レベル １２.５ も嬉しいポイント。






まだまだ、
コツコツと健康的な減量をしていきます！

この記事は、７３.３０kg　 ...]]></description><pubDate>Tue, 19 May 2026 18:57:09 +0900</pubDate></item><item><title>７３.３０kg　２０.７０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49091021/</link><description><![CDATA[


久しぶりの、７３kg台です。







この記事は、
７４.７０kg　１９.９０％について書いています。...]]></description><pubDate>Fri, 15 May 2026 08:01:44 +0900</pubDate></item><item><title>「小泉今日子」か「キョンキョン」か。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49078097/</link><description><![CDATA[
ライブでの憲法9条朗読が話題。
ファンが見たいのは
「小泉今日子」か「キョンキョン」か。
アイドルの難しさ
#エキスパートトピ(中西正男)
#Yahooニュース

ファンが見たいのは、
「小泉今日子」であり、「キョンキョン」だろうし、

「アイドルの難しさ」ではなくて、
「自由民主党や、
　日本維 ...]]></description><pubDate>Thu, 07 May 2026 12:06:33 +0900</pubDate></item><item><title>７４.７０kg　１９.９０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49075544/</link><description><![CDATA[２週間ぶりの、
体重７５kg未満、体脂肪率２０％以下。



体組成計に乗るのも、
毎日ではなくなっていました。

また、コツコツと、健康的な減量に努めます。...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:43:09 +0900</pubDate></item><item><title>ルーテシア</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49069495/</link><description><![CDATA[

今回の、

トゥインゴの、
ターボチャージャーユニット
アッセンブリー交換

の際に、
代車でお借りした ルーテシア。

返却時に、

「流石に、良い車ですね。」

と言ってみたところ、

「売ってますので、
　次は、是非、お買い求め下さい。（笑）」

と、しっかりとオススメをして頂きました♪
 ...]]></description><pubDate>Sun, 03 May 2026 13:58:07 +0900</pubDate></item><item><title>たまにしか乗らないけれども、お気に入り。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49035269/</link><description><![CDATA[たまにしか乗らないけれども、お気に入り。]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:01:04 +0900</pubDate></item><item><title>愛車と出会って1年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49035265/</link><description><![CDATA[4月21日で愛車と出会って1年になります！
この1年の愛車との思い出を振り返ります！

■この1年でこんなパーツを付けました！

ノーマルです。

取付パーツではないけれども、

「自転車用のヘルメット」
「太めのワイヤーロック」
は、購入しました。

■この1年でこんな整備をしました！

乗る前に ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:59:16 +0900</pubDate></item><item><title>７３.９０kg　２１.２０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49033615/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.１０kg　２０.１０％
について書いています。



















昨夜、
♨️温泉に行って、
サウナにも入った結果です。

体重だけ減ってもなのですが、
まぁ、
やっぱり、
体重が減る事は、
一つの大きな励みにはなります。

...]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 07:44:58 +0900</pubDate></item><item><title>７４.１０kg　２０.１０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49031178/</link><description><![CDATA[


















...]]></description><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:54:23 +0900</pubDate></item><item><title>三歩進んで二歩下がる</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49022519/</link><description><![CDATA[





...]]></description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:44:44 +0900</pubDate></item><item><title>京都料理組合　京料理展示大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49011510/</link><description><![CDATA[先々月、２月に開催されました

京都料理組合 さんの、
 第１１９回　京料理展示大会 

にて行われました、

お楽しみ抽選会 の、

「有名料亭　京料理ペアご招待」
　京料理　ペアお食事券　三嶋亭 さん

が、当選しました！

というわけで、しっかりと、
お食事を楽しませて頂いてきます！




 ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:51:30 +0900</pubDate></item><item><title>７３.７kg　１９.８０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/49003900/</link><description><![CDATA[タニタの体組成計を、
BC-768-WH に買い替えて、
約１０日ほどが経ちました。



今のところ、
７５kg未満 を目標設定にしていますが、
グラフ📈を見る限りでは、
７７kg未満を目標
にしているかのようにも見えてしまいますね。😅

因みに、昨夜は、
温泉施設の体重計での測量ながら、
７ ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:55:17 +0900</pubDate></item><item><title>選挙広報</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48997493/</link><description><![CDATA[京都府知事選挙🗳️
の、選挙広報が届きました。



それにしても、
事前に申し込みをしないと届かない選挙広報紙
って、選挙を管理する選挙管理委員会として、
如何なものか？と思うばかりです。

...]]></description><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 11:49:44 +0900</pubDate></item><item><title>夏タイヤ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48996882/</link><description><![CDATA[お彼岸も過ぎて、
本日、漸く、夏タイヤ に履き替えました！

正直、ＶＲＸ３ は、
今の季節、まだ、
特にコレと言った違和感を感じる事はない
のですけれども、（ 気温計で、２０℃ ）



それでも、なんとなく、
「あぁ、やっぱり、夏タイヤは良いな。」
と少しばかし思うのです。

それから、
先日の ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:18:59 +0900</pubDate></item><item><title>BC-768-WH</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48985236/</link><description><![CDATA[タニタの体組成計を買い替えました。

BC-768-WH



今どきらしく、
スマートフォン📱アプリ
と連携して体組成計管理をするモデルです。






下は、
今まで使っていた、BC-711。











変わったところとしては、
「体脂肪率」が、「ＢＭＩ」表記になりました。

あ ...]]></description><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:20:48 +0900</pubDate></item><item><title>その後、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48948555/</link><description><![CDATA[この記事は、
え！？　たった１日で、３.６kgも増えた！？
について書いています。


体重　７３.０kg


体脂肪率　１８.５％（+標準）


内臓脂肪レベル　１２.０


基礎代謝　１,６３８kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　２９才（燃えやすい）


一気に、
７６.２kg まで増えた ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 10:10:59 +0900</pubDate></item><item><title>初車検</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48937903/</link><description><![CDATA[５２,７７７km]]></description><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 14:43:36 +0900</pubDate></item><item><title>聞け！俺のインボイス～ラスボスのテーマ～ </title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48931419/</link><description><![CDATA[
YouTube【Official MV】
聞け！俺のインボイス～ラスボスのテーマ～ 
三沢カヅチカwith friends

日本を今一度“洗濯”すべし！
ロックのハードな轟音が、闇を切り裂く！

三沢カズチカ with friends
ファーストアルバム💿 聞け！俺のインボイス
2026.01 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 22:39:11 +0900</pubDate></item><item><title>え！？　たった１日で、３.６kgも増えた！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48929553/</link><description><![CDATA[この記事は、
７２.６kg 　１９.２％
について書いています。

え！？　たった１日で、３.６kgも増えた！？



そうなのです。
朝、いつもの、
タニタの体重計で計った時には、
今までの自己ベストを更新したので、
この、みんカラ にも記録を残したのですが、



トゥインゴ に乗り始めて、
今 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 07:53:15 +0900</pubDate></item><item><title>７２.６kg 　１９.２％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48927737/</link><description><![CDATA[この記事は、

７３.１kg　１８.６％について書いています。

体重　７２.６kg


体脂肪率　１９.２％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１２.５


基礎代謝　１,６１４kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　３１才（燃えやすい）




７３.１kg　１８.６％...]]></description><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:22:28 +0900</pubDate></item><item><title>７３.１kg　１８.６％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48903115/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.７kg　１８.７％
について書いています。

体重　７３.１kg


体脂肪率　１８.６％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１２.０


基礎代謝　１,６４０kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　２９才（燃えやすい）



７３.１kg　１８.６％...]]></description><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 08:59:17 +0900</pubDate></item><item><title>７４.７kg　１８.７％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48888876/</link><description><![CDATA[この記事は、
７３.６kg　１９.７％
について書いています。

体重　７４.７kg


体脂肪率　１８.７％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１２.５


基礎代謝　１,６７８kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　２９才（燃えやすい）



今までは、
体重・体脂肪率を主に見ていましたが、
これ ...]]></description><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:57:42 +0900</pubDate></item><item><title>７３.６kg　１９.７％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48879053/</link><description><![CDATA[この記事は、
７３.８kg　２０.８％
について書いています。

体重　７３.６kg


体脂肪率　１９.７％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１２.５


基礎代謝　１,６３０kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　３１才（燃えやすい）


７３.６kg　１９.７％...]]></description><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 09:27:59 +0900</pubDate></item><item><title>７３.８kg　２０.８％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48877962/</link><description><![CDATA[この記事は、
７３.８kg　２１.１％
について書いています。

体重　７３.８kg


体脂肪率　２０.８％（+標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝　１,６１２kcal/日（標準）


体内年齢　３４才（標準）


７３.８kg　２０.８％

...]]></description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 13:37:39 +0900</pubDate></item><item><title>７３.８kg　２１.１％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48876666/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.６kg　２１.０％
について書いています。

体重　７３.８kg


体脂肪率　２１.１％（+標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝　１,６０６kcal/日（標準）


体内年齢　３５才（標準）



７３.８kg　２１.１％...]]></description><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:58:07 +0900</pubDate></item><item><title>７４.６kg　２１.０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48867178/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.８kg 　２０.８％　令和７年大晦日
について書いています。

体重　７４.６kg


体脂肪率　２１.０％（+標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝　１,６２８kcal/日（標準）


体内年齢　３５才（標準）


７４.６kg　２１.０％...]]></description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 11:30:43 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴15年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48866572/</link><description><![CDATA[１月１２日で
みんカラを始めて１５年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞

バイクや自転車は、全然乗っていない。

トゥインゴは、
初車検前に、５０,０００kmを超え。
（2023年2月納車、今年２月に初車検予定。）



その他の、
プライベート（？）は、
体重の減量・軽量化 ...]]></description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 00:08:48 +0900</pubDate></item><item><title>７４.８kg 　２０.８％　令和７年大晦日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48847717/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.４kg　２１.０％
について書いています。

体重　７４.８kg


体脂肪率　２０.８％（+標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝　１,６３７kcal/日（標準）


体内年齢　３４才（標準）



７４.８kg　２０.８％...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 11:21:18 +0900</pubDate></item><item><title>７４.４kg　２１.０％</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/943684/blog/48838694/</link><description><![CDATA[この記事は、
７４.５kg　２０.６％
について書いています。

体重　７４.４kg


体脂肪率　２１.０％（+標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝　１,６２３kcal/日（標準）


体内年齢　３５才（標準）



７４.４kg　２１.０％

...]]></description><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 11:25:14 +0900</pubDate></item></channel></rss>