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  5. パワーウェイトレシオｗ [いきものがかり黒ハート黒ハート]
イイね！
   
2012年03月17日

パワーウェイトレシオｗ

は、重量÷パワーで出ますけどね

自分の車は1400㌔強重さが有ります。

出来るだけ不要な物を載せないようにしてます。

以前フルシステムのオーディオ＆不要物を降ろしたら50キロオーバー有りました。

不要なものは、どんどん降ろしていくべきですね

さて今の仕事に付いて一か月が過ぎようとしてますが…

5㌔体重落ちました(笑)

朝昼の摂取カロリーより消費カロリーの方が多いってことでしょうか(笑)

目標体重まで後15㌔…に設定しなくても夏まで達成できそうかも

不要な重りを降ろしますかねｗ

ブログ一覧 | 仕事 | 日記
Posted at 2012/03/17 19:07:28

   

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軽量化 軽量化プロジェクト パワーウェイトレシオ ダイエット 仕事
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この記事へのコメント

シャル＆真鈴
2012年3月17日 19:33
身体を使うお仕事だからそれだけカロリーを消費するんですねわーい（嬉しい顔）手(パー)

でも、急な体重減少は体調を崩しやすいので気をつけてくださいねウィンク

コメントへの返答
2012年3月17日 19:51
満腹になると体が地面に根を張りますんで

適度な量に抑えたらこうなりましたｗ

快眠してますが眠たいですｗ
＊coco＊
2012年3月18日 7:39
う、うまい(o^-')b


ｺｺは車にも体にも余計なものがあります(^-^;

早くおろさないと…

こんなにお仕事頑張って走り回ってるのにおかしいなぁ(´-ω-`)ｳｰﾝ

夜中のお菓子がﾀﾞﾒなんだけど…


お仕事ﾊｰﾄﾞそうですが体に気をつけてくださいね('-^*)
コメントへの返答
2012年3月18日 20:44
夜中のお菓子厳禁です。

不器用だから仕事遅いのでサビ残してました。

ぁこ
2012年3月18日 8:46
１ヶ月で5ｷﾛってすごいですね！


疲れで身体壊さないようにしてくださいね！


ちなみに自分ゎもうすぐ１日、いや数時間で５ｷﾛくらい減る日がきます(笑)
コメントへの返答
2012年3月18日 20:45
産まれましたか？

産婦人科に入院中なんですね？
まわりみち
2012年3月18日 10:10
元々が何キロあったかが問題ですが（爆
それにしても思ってるとおりハードなんですね。
まけないで～
まけないで～♪

コメントへの返答
2012年3月18日 20:46
2
0
0
㌔
と
し
て
お
こ
う
ｗ
rice37
2012年3月18日 10:12
すごい軽量化だ・・・
軽量化し過ぎないように、気をつけてくださいネ(^_^;)
コメントへの返答
2012年3月18日 20:47
肉体改造計画になってしまいました。

   

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何シテル？   03/13 13:57
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