ＰＥＮＳＵＫＥのブログ一覧

休みの今日

雨曜日はやっぱり雨だった・・・ (T-T)


雨の日はＺ３は乗らないので、

今日は何しようかな？・・・と


四十路も半ばを過ぎ、気持ちだけは

若いつもりでいるが、体はガタガタなので

近くの日帰り温泉で癒されに行ってきました。




先ずはサウナで毒素を十分に絞り出す為、

約９０℃のサウナに１２分計を２周（２４分）

何とか耐え、約１０分のインターバルの後

（若い時は水風呂一発で冷却してたが、

　今は心臓が止まりそうなので入らない）

２度目は１２分、３度目はイケるまで・・・


毛穴が開いた所で洗い場へ

タオルはゴシゴシタオル（ナイロンの硬いやつ）に限る

十分に体の垢を削り落とした後に

待望の湯船にダイブ！



　↑今日はこっちが男風呂でした（露天風呂も広くて最高です）



至福の時です！


とは言え、温泉好きの割に湯船には長く浸かれない

のです・・・昔から (T-T)


あ～、気持ち良かった (^-^)b

家の風呂ではなかなか味わえない気持ち良さ


また、明日から老体に鞭をいれるか！