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ＳＢ　ホンコン焼きそばに今凝っています。
中にふりかけ入ってフライパンに水カップ１杯たし
７～８分煮立てて完成。
お味は、焼きそばだが、何とも言えない味です　♪うまい♪

いろはす飲料♪
いろはす　水と温州みかん味
温州みかん味が、とても美味しく
スポーツドリンクにみかん味みたい
な感じかな＾＾
いま、これに凝っていて毎日
飲んでいます。
健康にもいいので
スポーツや風呂上がりに最高｢(ﾟﾍﾟ)

焼き肉食いたい今日この頃です。
普通の焼き肉店は高いので、
運河亭あたりで、焼き肉カルビーとカニ寿司美味しく食べたい
90分なので、ゆっくり食べ、ビールとドリンクグッと飲みプワー
イイ気分。カルビーやサガリ焼いて食べながらたれの味と玉ねぎ焼いて
浸みていたの口入れ、これがまたうまい。
60分過ぎにご飯にキムチ食べ、最後にデザートの
フルーツポンチ食べごっさんですｗ
俺も、この何カ月焼き肉食べてないので来月こそは
行きたい。多々ぶた見たくなるのいやなので、食べすぎに注意ですね。

カレーライス大好きで、毎週2回作って食べています。
初めに、肉（豚）人参　玉ねぎ　ニンニク　ジャガイモ
フライパンに油さっと入れ、具入れ炒め、おっとジャガイモは後、
酒少々入れ肉の臭みや柔らかみだす。後　辛いの大好きで、
レッドペッパー大さじ1杯入れ良く炒め水入れじっくり煮込む。
カレールーは、そこまで、本格的でないので
市販の2段熟カレーにコクマロカレーブレンドして良く煮詰めて
ル―入れそこから、1時間ほど、トロ火にして煮込んで
後から、ジャガイモ入れる。ジャガイモは別にゆでて
置かないと一緒に入れるとどうしても、崩れて
カレーの中身と混ぜ合わせるのいやなのでカレー出来た時
ジャガイモ入れ、少し煮込んで、食べる。誰もが
小さい時から食べているカレーライス辛口の大が好きですね
私の健康もカレー良く食べるからかな～(o^∇^o)ﾉ

今日の昼。友人とさんぱちラーメンにいってきた。気持ちお腹すごく空いていたので、１回完食している
メガラーメン味噌頼んだ。ラーメンきてみて久しぶりびっくり、どんぶり友人の３倍ある、麺３玉、野菜ぎっしり、１回完食してるが、すごいと思いながら、お腹空いているので、ペース速く食べれるが、やはり最後の方になると麺伸びてきてお腹もぱんぱん食いすぎた～思いながら何とか完食。車乗ったらお腹痛くなった。今度行ったら、もう普通のラーメンにしよう。馬鹿食いはいけませんね　(;^_^A