kusumomoのブログ一覧

こんばんは‼︎
今日から4月だね〜♪

昨日はfinal ressonやった‼︎
皆からめっちゃ色々プレゼントしてもらった(^ ^)
最後まで受けてくれありがとう‼︎

本当
幸せ者や(o^^o)

今まで本当ありがとう
楽しい時間やった♪

そんで
これからも
よろしくな(^-^)/

こんばんは！！
木曜日最後のＰＯＷＥＲのレッスン頑張ったよ♪

おかげで
筋肉痛なり♪

最後はみんなで集合写真♪

ＰＯＷＥＲは日曜日が
ｆｉｎａｌ　ｌｅｓｓｏｎ　やかい

皆
いつも以上に頑張ろうな（*＾＾*）

こんばんは！！
もうこんな時間
早く寝なきゃ

っということで
昨日は水曜日の
ＢＯＤＹ　ＣＯＭＢＡＴ
最終レッスンしてきた

皆
ありがとねー♪

でも
final　lesson　は
火曜日だよ!!!!!!!!!!

皆待ってるぞ♪

おはようございます♪
今日も朝からいいお天気ですね♪

天気予報も
なんか今週はいい感じやし

晴れるって
気持ちいいな♪

あっ!!
そういえば
久しぶりに体組成測定したら

脂肪量も落ちてて
筋肉量も上がってた♪

いやー
筋肉痛のおかげやな

最近身体が大きくなってきたかい
太ってきたかなー
って思ってたけど

実際は
結果オーライ♪

ますます
やる気出てきたわ

頑張ろう♪

こんちゃぁ!!
今日はなんと
レッスン3本する日!!!!!!!!!!!!!

初めてだわ
でもでも
ＦＩＲの方々は
これが普通なんだよね

いやー
スゴイ

すでに
2本は終わったんやけどね
眠い


・・・


後1本頑張ろうかね♪

よっしゃー
今日は頑張るかい
トレーニングお休み!!!!!!!!!!!

ストレッチしよ♪