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こんばんは！！

この前の日曜日に
マダム達と忘年会をしよう!!!!!

って話になったんやけど

１人都合が悪くて来れない方がいたので

新年会をすることになりやした♪

別に
急ぎじゃないしね
新年会でもいいよ♪

来れなかった
友達が来れるといいな♪

おはようございます♪

今日は
いい天気になりそうだね!!!!!

んで
PCの中の写真整理しとったら
懐かしいのがたくさん出てきた♪

皆
若いぜ（*＾＾*）

これからも
仲良くしてな♪

おはようございます♪
雨
昨日の夜から降り出したね

んで
昨日は友達の息子に会いに行ってきたぜ！！

メッチャ
可愛いし
足長いし
指長いし
静か♪

でも
夜は活発らしくて
眠れないらしいよ

大変だ！！

友達も
これからが大変やっちゃけどね～

ママ
ガンバ!!!!!!!

パパは
面会時間外
今日遊びに来てくれるらし

さぁて
雨だけど
沢山動いて
いい汗流しましょ♪

こんばんは！！
今日は湿気が多かったせいか
めちゃくちゃ汗かいた!!!!!!!!

体重も少し減ってたよ♪

まっ！！


水分なんやけどね(笑)


さぁて
明日は楽しみだ♪

旦那さんは
トレーニングに来たいと言っているらし

こらっ！！
ちゃんとそばにおってあげなさいよ！！

友達とそんなこと話してた♪

こんばんは！！
今日も冷えますね～！！

そろそろ
お家の床にポカポカマット敷こうかな♪

でも
それ敷くとそこで寝てしまうのだよね!!!!!!!!

という事で
どうでもよいですね(笑)

まぁ！！
今日も寒かったわけですけど
筋力トレーニングして
メッチャ汗をかいたよ♪

寒い季節こそ
運動して
いい汗流して
太らないように気を付けなければ!!!!!!!!!!

明日は
有酸素運動でいい汗流すぜ♪