2014年12月18日
こんばんは！！
昨日は福岡まで行ってきたよ♪
バスで行く予定やったちゃけど
当日になって
雪で運休になっちゃて
急遽飛行機で行く事になった
往復で
4万以上かかって
めっちゃ
高!!!!!!!!!
でも
いかないかんし
ってことで
飛行機で行ったよ
福岡は雪が降ってて
めっちゃ寒かった
えびのも
雪がつもったよー
って
母ちゃんから連絡あった♪
雪だるまー!!!!!!!
さぁて
新曲高強度やけど
しっかり覚えて
皆あおってやろうかね(笑)
Posted at 2014/12/18 21:40:10 | |
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トレーニング | 日記
2014年12月16日
明日は！！
ＢＯＤＹ ＣＯＭＢＡＴ62の新曲を
福岡まで勉強しに行ってきます♪
でも
明日って
なんか風が強いらしいじゃん
まっ！！
大丈夫やろ(笑)
Posted at 2014/12/16 18:18:42 | |
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2014年12月15日
おはようございます♪
今日の朝は寒いっす!!!!!!
こたつを出そうと思った
着替える時に
洋服が冷たくてしょうがない(笑)
んで
あと１ヶ月で
１年トレーニングの結果が出るよ！！
下半身とかあんまりしてないから
下半身の筋力トレーニングを
頑張ろうと思う♪
お正月太らない為には
１月までに!!!!!!!!!!
って
何か決めてた方が
太らないかも(笑)
去年とか
何もしてなかったかい
太ったもんね
けど
今年は
そんなに変わってない
ちょっと
頑張って
継続してみようかな（*＾＾*）
Posted at 2014/12/15 09:02:47 | |
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トレーニング | 日記
2014年12月14日
おはようございます♪
今日は朝からいいお天気ですね（*＾＾*）
外はめっちゃ寒いけどね(笑)
んで
今日は青太だよー
ジムからもたくさんの会員様が毎年参加します！！
そんで
もちろんスタッフも！！
でも
私は
毎年お留守番でございます
だって
レッスンあるから
本当は
応援に行きたいっちゃけどね
県外からも
たくさん参加するマラソン大会♪
皆
ガンバレー!!!!!
私は
こちらで
いい汗流します（*＾＾*）
Posted at 2014/12/14 08:17:10 | |
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2014年12月12日
こんばんは！！
今日もめちゃくちゃいい汗流したよ♪
んで
髪もバッサリ切ったよ（*＾＾*）
やっと切れて
すっきり♪
視界が良くなった
頭洗うのが楽んなった
髪も乾くの早くなった
いいことばっか♪
んで
モンチッチに似てる(笑)
いつか
モンチッチと一緒に写真撮らなきゃ♪
日曜日は
青太だね♪
友達も走るかい
無理せんように頑張れ言った(笑)
ケガだけはするなよー（＾・＾）
Posted at 2014/12/12 22:48:31 | |
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トレーニング | 日記
こんばんは！！
おはようございます♪
こんばんは！！
