自転車の内装3段変速ケーブルの交換

自転車の内装３段変速ケーブルのワイヤーがケーブル内で固着してしまい、3速固定になってしまいました。

ギアが重いままで使えなくなっていました。1回クレ556で復活したのですが、全くケーブルがびくとも動かなくなり、交換を決意しました。
内装変速用のワイヤー（アウター寸法で148cｍ）をホームセンターで探しましたが、165cmしかないので長すぎても何とかなるだろうと購入。（カーマで887円）

ギア部分のねじを外して、アジャスタ部分を出します。

アジャスタ部分が出たら、ギアを１に戻します。

内装ギアの押し込みピンが出てきたところで、アジャスタを完全に緩めます。

ワイヤーを外します。（固着していたので、ワイヤーをホルダごと切断）
グリップから出ている部分のねじ2本を外して、ワイヤを外します。

新しいワイヤーを逆の順番で取り付ければ、完成です。