渋滞は嫌いだ

昨日はお疲れさまでした＆ありがとうございました！

渋滞はすごかったですね・・・。　じぶんが立会始まって、終わってもまだ到着していませんでしたから、相当混んでましたね・・・。　

大黒も大黒で・・・某国の話聞きましたよｗｗ　恐ろしかったようでｗｗ　　それにしても、また閉鎖ですからねぇ・・・。　　　

昨日は眠い中のD出勤お疲れ様でしたww

R魔到着まで正味4時間の渋滞は完全に想定を超えていましたね


まあ、暴力的行為はなかったですからww

やっぱり音楽隊と逆走DQNが致命傷でしたね

昨日はお疲れ様です。
いや〜渋滞すごかったですねー。大黒からはスムーズに帰宅できましたか？hidemasaさんが車内で怒っている姿が想像がつきません。です。
それと、大黒での観光客はすごかったですねー。あのパワーと大胆さ、ビビリましたね。
　

昨日はお疲れ様でした

帰りはところどころスピードは落ちましたが快適な状態で帰宅できました

ふくらはぎを傷めていなければ多少我慢は利くんですが、ちょっと昨日は…厳しかったです

お台場にある1/1ガンダムみたいな扱いだったんでしょうかね(笑)

ＭＴで渋滞はツライですね！

自分もＲＳの重い純正クラッチから社外品のツインプレートメタルクラッチに代えるまでは、１日乗っただけで左足のふくらはぎがパンパンでした。

連休は引きこもりが一番かも…（笑

昨日は左足の調子があまり良くないままでしたので余計にきつかったですね

暫く休日に家にいることも少なかったので今日明日は自宅内の掃除や雑用でもしてることにします

お疲れ様です。足つりは癖になりますからお気を付けて。お大事に～

連休初日ならあさ6時出ぐらいでないと東京は越えられない気がします(^o^;)

無意識に背伸びしてやっちゃったんですよね～

何ヶ月に一度はやってしまうのでもう手遅れかも(´；ω；｀)

当日朝に急遽、出かけることになったのでそれが敗因の一因かもしれないですね(^_^;)

こんにちは。ふくろはぎですか、あそこは痛いよなぁ～。運動しすぎると夜中に攣るんですよね。
年齢をかさねてくると筋肉疲労は二～三日経ってからやってきますね。運動した翌日何事もないため『なんだ、平気じゃん、俺って若いね。』と勘違い、さらに運動し大変な事になる場合があります。
水泳、ウォーキング等の軽い運動を程ほどマメにやると攣らなくなりますよ（無理せず楽しむ程度の運動で充分です）。
肝心なのは早めの判断、駄目なら次のポイントへ移動しましょう。これは釣りの話。

ここ暫く適度な運動はしていないかも(^_^;)

ここ2週間ほどは急に仕事が忙しくなって蓄積した疲労が噴出したのかもしれませんね

適度と無茶になる線引きが最近難しいです