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  5. 週一の健康管理 [KENT]
イイね！
   
2009年09月26日

週一の健康管理

週一の健康管理
今週の血圧　１４３－７８
また逆戻り！！　キャンプで飲みすぎかぁ（笑）
最近はジョーバに揺られてます
効果は？？？　テレビ見ながら出来るのがいい

今日は普通に仕事です
来月から仕事内容が変わるしどうなるんだろう


ブログ一覧 | つぶやき | 日記
Posted at 2009/09/26 10:28:15

   

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この記事へのコメント

maki-type-r
2009年9月26日 13:15
上が若干高めですが
深呼吸したら元に戻りそうな
数値ですね♪
中年層は本当に健康管理が大事になって
来ますので…（お互いに）

あたしはメタボなボディを何とかしなければ…
おやつがやめられませんが…
(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
コメントへの返答
2009年9月27日 9:21
ですね
あと１０ほど下げたいんですが無理かな？？

禁煙してから血圧と体重が上がりました
なんでやねん！！！　って感じです

GRASYUN
2009年9月27日 4:47
自分は身体が重くて最近ダイエットしてますw
一ヶ月で五キロ落ちました～！
( ・∀`)
コメントへの返答
2009年9月27日 9:23
最初は１０ｋｇほどスッと落ちます
そこからがなかなかねぇ～

あとリバウンド後の再チャレンジは
なかなか落ちん（爆）

   

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何シテル？   03/27 14:08
クルマ大好きな中年親父 クルマ好きで出来ることはコツコツと自分で弄ってます。 最近はゴルフにハマってます♪ 家族とクルマでいろんなところへ遊びに行きたいな...
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