現在走行距離50000キロ、
突然冷間時にヘッド辺りからすんごい音がしだした。
カンカンのよーな、コンコンのよーな、
とにかくすごい音量。
VVTユニットからしてるような気もするし、
もっと下からしてるような気もする…。
オイルは交換後2000キロくらいだし、
量も問題なし。
しかもあったまると音が消えるとゆー…。

特にパワーダウンした様な感じもないしなにが原因なんやら…。
とりあえずオイル変えてみよう。

ブローしませんように！

嘔吐下痢にかかって今週いっぱい寝込んで、
やっと回復したと思い込んで今日出社したら
頭痛はするわ、フラフラするわ、散々な上に
半日トイレに引きこもり＆びっくりするような下血。
お赤飯たかなきゃ！って喜ぶも、
男だったことを思い出して大人しく病院へ。

なんでも嘔吐下痢からの軽い腸炎でしょうとのことで、
腸炎自体は絶食して点滴のみにするとすぐ治るけど、
無理だろうから食事は消化のいいものを軽めにと。
このところお粥かおじやしか食ってないんやけど…まだ続くのか。
他に消化のいいものってなにがあるんやろ…。
いい加減味の濃い料理が恋しい！
最後に、3日以上続くなら検査しにきてね、
大腸ガンかもしれないから。って、まてコラ（笑）

まぁ、念願のダイエットができると無理矢理前向きに考えましょう…。
いつからこんな虚弱体質になったんかなぁ～…。

寒いですね～。
年始の目標で月最低500キロ！って立てたので、
昨日張り切って自転車通勤しました。

自転車始めてもう6〜7年ですが、
実は真冬の早朝深夜に乗ったことはほとんどなく
(今まではローラーですましてた)
装備は初冬装備のみ。
なんとかなるだろーと思ってましたが甘かった…。
寒くて体固まる→ペース上がらない→さらに冷えるの悪循環。
しかも疲労感も倍増。
2、3度の中を10度用装備で走るのは無理があった…。
すみません、舐めてました。

早速ジャケットは真冬用を購入、
ボロ雑巾ばりに破れてるシューズカバーもどうにかせんと。
グローブは適当なインナーグローブ探す。


嫁さんのそこまで金かけるなら車で通勤しなさいプレッシャーに耐える日々です（笑）

走行距離
1月：289.8km
2月：356.5km
3月：404.5km
4月：372.7km
5月：354.1km
6月：508.8km
7月：392.9km
8月：627.6km
9月：359.0km
10月：358.8km
11月：461.3km
12月：463.2km

計：4949.2km

こうしてみると全然走れてないな～。
6月以降はトレーニングソフトを導入して
データ管理してるけど、ちっとも速くなってない。
この程度の距離だと当然か・・・。

来年は最低500km/月、今年よりもレベルアップを目標に！！

昨日の晩は子供と一緒に寝てしまって作業できず。
早起きしてウリャっと組み上げ。
チューブラータイヤ貼りが初めてで苦戦した。
微妙にセンター出てないけど、まぁいいや。
つか、前輪微妙に振れてますが…。
今度振れ取りに行かねば…めんどくさ～。

んで完成！
写真の状態で7.03kg！軽～。
あぁ…かっこいい(バカ)